Tendensen for fremskridt i sundhedsvæsenet spor i de samme fodspor som de teknologiske fremskridt gennem de brølende fyrrerne, den rokkende halvtredserne, månen går af tresserne til spredningen af satellitter i tusindvis og mobile computere i millionvis. Det er næsten tager to stærke hænder til at løfte et lægemiddel henvisning handbook.And ja, der er mange stoffer og medicin designet specielt til at styre kolesteroltallet. Øjeblikkelig og nem CuresBut med niveauet for videnskab og teknologi på et så højt højdepunkt, er det en no brainer simpelthen at begynde at tage medicin for at styre dit kolesteroltal? Er det ligesom, når du har hovedpine du tager en aspirin (eller en af ​​mindst et dusin andre hovedpine retsmidler)? Læs tyk, tæt foldet advarsel trykt i mikro-font fundet inde fleste medicin containere. Ja, hvis du får din forstørrelsesglas ud, vil du finde mange forholdsregler FDA mandat medicinalfirmaerne giver for forbrugernes viden og beskyttelse. Det mirakel stof for mange bare kan være giftigt for nogle uheldige few.Suppose du er på fem forskellige receptpligtig medicin medicin, slappe alle disse advarsler og tilføje dem op. Har du nu har en anelse om, hvad de vil gøre for at din naturlige krop stofskifte? Åh, og ved den måde, hvad det primære formål for hver medicin, hvordan du eller din læge sortere ud, hvilken effekt eller hvor meget indflydelse disse medikamenter er kure eller blive til en årsag til en bivirkning? Root CausesOf selvfølgelig, at der er en bred vifte af årsager til dit kolesterol være ude af trit. En kvalificeret læge bør afgøre, om din særlig grund til at have højt kolesteroltal fortjener en medicin. Nogle mennesker tilsyneladende gør alle de rigtige ting og stadig have en kolesterol problem. Dette kan ske som et resultat af at være i en familie med en arvelig tendens til deres krop til at producere for meget dårlige kolesterol. Men for det store flertal af mennesker, kan den egentlige årsag spores tilbage til den type livsstil, de har ført. Meget medicinsk forskning har bevist, at rygning kan ophøje dårlige kolesterol. Forskning viser, at folk, der er overvægtige eller fører en stillesiddende livsstil ofte finde deres kolesteroltal til at være ude af balance, det vil sige LDL og triglycerider er for højt, og HDL (gode) kolesterol er for lav. Naturlig ControlsThe naturlig kur til lavere dårlige kolesterol er at styre din kost og få regelmæssig motion. Dette er en vindende kombination, der vil forbedre både dit helbred og din lykke. Når en person har helbredsproblemer, det meste af den tid, de lider også følelsesmæssige problemer såsom depression. Indrømmet, vores sædvanlige vaner er meget svære at bryde. En ændring vil tage viljestyrke, mod og støtte fra dem tæt på dig. Men payoff er enorme, ikke kun et længere liv, men en, hvor du vil finde meget mere enjoyment.It tager ikke massive eller instant forandringer, bare en personlig vilje til at forbedre dit liv. Du kan starte med at kigge efter nogle referencemateriale, der viser naturlige fødevarer typer, kosttilskud og kostvaner, der er bedst egnet til at sænke dit LDL-kolesterol. Motion kan være så simpelt som en naturlig bevægelse af kroppen, såsom at tage en tur hver dag
Af:. Rhea Hamilton