Vegetar refererer til en person, hvis kost udelukker kød, æg, mejeriprodukter, og alle andre dyr-afledte ingredienser?. Bortset fra disse fødevaregrupper, behøver veganere ikke spise fødevarer, der er behandlet ved hjælp af animalske produkter beslægtet med sukker og vin. De undgår også anvendelse af alle merchandise testet på dyr, herunder dyreafledt non-food merchandise såsom læder, pels og wool.People som er vant til at spise kød ville helt godkende, at det ikke er let at skifte til en eksklusiv vegetabilsk kost. Spise kød kan være svært især de fødevarer, som folk er vokset til at elske som hamburgere og steaks. Bestemt, vil det tage mere end ugers træning, før man kan fjerne alt kødet i ernæring. Men kan gå en veganer virkelig gøre en forskel? Er det virkelig det værd Folk bliver veganske på grund af forskellige årsager, her er nogle af dem:? Veganere er EnvironmentalistsAccording til én United nation studie, en global overgang til en vegansk kost er afgørende for at redde verden ved at blive medfølende og det er en stor måde at støtte environment.Vegans tendens til at have længere levetid SpanVegetarian kost er vist sig at være værdifuldt for velvære, herunder de arvelige disponerer sygdomme som diabetes mellitus og visse hjertesygdomme. Ifølge en forskning udført af tyske Cancer Research Center, veganere gennemsnitligt lever længere end dem, der spiser kød. Den amerikansk-Food and Drug Administrator på den anden side mener, at både veganske og vegetarisk kost er de sundeste kostvaner de fleste af disse fødevarer er lav i kolesterol. Hvis amerikanerne vil lære at reducere deres kød indtag med 10 procent, ville det frigøre op til 12.000 tons korn og foder 60.000.000 mennesker i hele verden. Desuden er fastfood anses som usundt og kan forårsage alvorlige sundhedsmæssige problemer, der er forårsaget af forslugen indtagelse af kød products.Vegans Har gode mangfoldighed FoodsVegans er blevet bevidste om, hvad de lægger på deres mund. De har tendens til at kende og være opmærksomme på deres mad indhold, at det meste af den tid, de ville undvige disse fødevarer fulde af skadelige kemikalier og konserveringsmidler. Deres kost vil for det meste bestå af sunde vegetabilske-baserede produkter stærkt pakket med næringsstoffer. I sandhed, er mælkeindtag været knyttet til Crohns sygdom, arteriosklerotisk hjertesygdom, diabetes, knogleskørhed, infektionssygdomme, mælk sygdom, Parkinsons sygdom, allergier, analfissurer, kronisk forstoppelse, øreinfektioner, multipel sklerose og prostatakræft cancer.Vegans er gode PersonsAlthough veganere generelt betragtes som samfundet afvigere og eksistere i udkanten af ​​samfundet, en nylig undersøgelse tyder på, at veganere er mere empatiske end altædende. De er medfødt medfølende for dyr, meget mere for mennesker, right? Veganere ikke dræbe AnimalsVegans er imod exploit om dyrs rettigheder. Myrde og torturere dyr er imod deres tro. Medfølelse for dyr er en af ​​de stærkere grunde går vegan.Vegans Live af PrincipleIn en generel følelse, de fleste veganere modsætte sig med vold mod dyr. Også, de føler, det er vigtigt at være godt for folk. De fleste veganere omfavne den livsstil på grund af moralsk baseline. At være veganer er på ingen måde bare om mad. Det går til at være en miljøforkæmper til social og politisk bevidsthed advocate.To forvandles til en veganer er den fineste ting du kan gøre for dig selv. Læse etiketter er ikke svært, og købe veganske tøj er utroligt ubesværet. Bare fordi man er veganer det betyder ikke, at han eller hun har til at protestere og være en omvandrende tavlen for veg-livsstil. At være veganer er simpelthen fantastisk for dig. Det gør virkelig en kæmpe forskel at være bekymret ikke kun for en velfærd, men for velfærd andre såvel
Af:. Daryl B. Chapman