En ting, at 98% af interstitiel cystitis /blære smertepatienter enige om, er, at efter en IC Kost hjælper, og det er en af ​​de ting vi har i vores kontrollere. Nogle gange kan vi spørge: "Hvorfor mig?" Men tænk over det, næsten alle får "noget" til sidst. Nogle mennesker har gigt, nogle har diabetes, og nogle har endda værre sygdomme som kræft. Under interstitiel cystitis er vores "ting". Også ville hvis du spurgte ti mennesker på gaden, hvis de formodes at være at se deres kost i en eller anden måde, ni ud af ti siger ja .... og den sidste er lying.The gode nyhed er, at en persons IC kost normalt ikke at være så strenge som du måske tror. De fleste IC patienter oplever, at de kan have en betydelig og sund kost, hvis de gør lidt detektivarbejde at finde frem til deres personlige udløse fødevarer. Det er ideen om afskaffelse kost. De fleste mennesker behøver ikke at være på den mest restriktive kost for evigt. Og, selv om andre IC patienter er stor råd, er din kost sandsynligvis ikke kommer til at ligne nogen andens. Én ting at huske på er, at kosten er sjældent en behandling, der er vellykket helt alene. De fleste IC patienter vil tage nogle medikamenter, og nogle kan have brug for medicinske behandlinger som blære instillationer eller bækken fysioterapi ud over at gøre livsstilsændringer såsom kostændringer og stresshåndtering. MEN .... mine observationer fortæller mig, at en IC kost ALTID kan hjælpe andre behandlinger virker better.Let 's se på en IC blære i lidt anderledes måde. Tænk på, når du var barn og fik en flået knæet. Hvad skete der så? Mest sandsynligt, du eller en anden vaskede den derefter lægge en bandage og måske nogle antibiotisk creme på det. Du ville give det lidt tid til at heal.But hvad hvis, tre gange om dagen, du tog bindet og skrottes nogle sandpapir hele sår på knæet? Det ville tage meget længere tid at helbrede, right? Hvis vi spiser IC udløse fødevarer, vi gå på kompromis og mulige undergang alle de gode vores medicin arbejder så hårdt for at gøre for os. Faktisk er jeg villig til at vædde på, at hvis folk ser, hvad de spiser, mens de tager Elmiron, at medicinen vil have en meget højere succesrate ... bare et kvalificeret gæt! Hvorfor ville du ikke ønsker at give din stakkels blære hver chance for at genopbygge sin foring? Husk, behandlinger for interstitiel blærebetændelse, herunder IC kost, tage tid til at arbejde. Det kan synes deprimerende nu, men det kan tage måneder eller endda år at føle sig bedre. Hvis du lider nu, er det vigtigt at holde dette håb i live. Du vil til sidst føle sig bedre, tusindvis af interstitiel cystitis patienter er levende bevis på det, men du er nødt til at være tålmodig og virkelig tage lidt tid til at hjælpe dig selv. Hvis du har brug for support, skal du besøge en lokal støttegruppe eller i forbindelse med andre patienter online i grupper såsom IC Diet facebook page.So, hvis du er en ny IC patient .... hænge derinde ........ stille spørgsmål ........ være din egen bedste sundhedspleje udbyder. Hold en dagbog eller en kalender. Skriv ned, hvad du spiser, hvad der foregår i dit liv, den medicin, du forsøger, og hvordan du føler. Hvis du ikke kan finde ud af det, deler din dagbog med en betroet ven eller din læge. Nogle gange er vi er for tæt på en situation for at se, hvad der kan såre us.I ønske jeg kunne kramme hver enkelt af jer, der stadig sørger og forsøger at regne det ud. Du kan gøre det, kan du få det bedre, kan du begynde at helbrede ..... det tager bare lidt tid og tålmodighed
Af:. Julie Beyer