Ondt i halsen er ofte en tidlig advarsel tegn på forkølelse eller influenza. De kan også eksistere uafhængigt som følge af en anden viral eller bakteriel infektion. Nogle gange er de bare mindre irritationer forårsaget af vinterens lav luftfugtighed eller for meget hepper på fodboldkamp. Uanset årsagen, her er, hvordan man får mest ud af en halsbetændelse situation.Traditional retsmidler 1. Hot supper og drikkevarer bremse viral reproduktion ved at hæve temperaturen af ​​halsen. Orange eller tomatjuice, eller varm saftevand lavet med honning og frisk citron forsurer halsen til at hjælpe med at ødelægge invaderende viruses.2. Citronsaft - en gurgle lavet af saften af ​​en kvart citron med en fjerdedel pint af varmt vand er antiseptisk og reducerer inflammation. Gurgle med jævne mellemrum 2 dage.3 om. Æble cider eddike dræber infektion og beroliger en betændt halsbetændelse. Fortyndes med lidt vand, hvis du ikke kan holde det lige, men, jo stærkere den løsning, jo bedre vil aflaste symptoms.4. Honning er en antiseptisk og astringerende. Det vil pels og klare følsomme struber. Tag en teskefuld hver par timer til at lindre scratchiness, eller røre en teskefuld honning i din foretrukne urte tea.5. Saltvand - mix en teskefuld bordsalt i en pint af varmt vand. Gurgle hver time eller deromkring. Ondt i halsen Urter: 6. Bukkehorn bruges som en gurgle kan lindre ondt i halsen og mindske smerten ved hævede kirtler. Tilføj 20 dråber ekstrakt i en kop varmt vand og gurgle med blandingen tre gange daily.7. Geranium har en antiseptisk og styrkende effekt. Tilsæt 3 dråber ekstrakt til en kop varmt vand og gurgle. Gentag flere gange day.8. Goldenseal kan anvendes som et astringerende skylning ondt i halsen. Den indeholder et alkaloid stof - berberine - der fungerer som en mild lokalbedøvelse på slimhinder. Forsigtig: Må ikke indtages, hvis du er gravid eller har forhøjet pressure.9. Licorice lindrer en øm, hæs halsen. Forsigtig: Brug ikke lakrids i mere end 7 dage i træk. Undgå det helt, hvis du har forhøjet pressure.10. Lungwort sooths hals irritation.11. Marigold (calendula) te eller tinktur kan bruges som mundskyl eller gurgle at sætte en stopper for ømhed og betændelse i halsen. 12.. Marshmallow rod te lindrer en skrattende, kløende throat.13. Mullein lindrer betændt væv og reducerer betændelse i luftrøret. Mullein teblade er meget beroligende til et ømt throat.14. Myrra er en antiseptisk og astringerende. En tinktur af myrra gør en simpel gurgle. Brug 5 til 10 dråber til en kop varmt vand og gurgle. Gentag flere gange day.15. Red hindbær blade te er godt for at lette smerten ved et ømt throat.16. Sage er en naturlig desinfektionsmiddel, som har antiseptiske handlinger, og har fortjeneste som en gurgle for ondt i halsen. 17.. Slippery elm er meget beroligende for en skrattende ondt i halsen og er en af ​​de all time favorit naturlægemidler. Det frakker og beskytter betændt, følsomme struber. Sutte på glat elm rod sugetabletter: eller, sip te, eller bruge som en gargle.18. Sød og krydret middel - Den ultimative halsbetændelse løsning er: - bland 1/8 teskefuld hver af de følgende krydderier eller krydderurter, fed pulver, ingefær pulver og cayennepeber i otte ounces varmt vand - hæld en iskold glas ananas. juice og der er afsat -. gurgle med den krydrede blanding -. gurgle med ananas juice.The varme og kolde væsker vil føle beroligende til en kradse i halsen. Krydderier og bromelain, et enzym i ananas, vil løsne sig og trække irriterende slim fra halsen. Gentag 3 gange daily.19. Som gurgle, mix 1 spsk ren peberrod, 1 tsk honning og 1 tsk stødt nellike i et glas varmt vand og stir.Dietary kosttilskud for at forkorte varigheden af ​​en halsbetændelse omfatter: Vitamin A i form af beta-caroten hjælper bistand healing og styrker immunforsvaret. Tag 75.000 IE dagligt i en uge, reducere til 50.000 IU for en uge, så 25.000 IU daily.Vitamin C har ryddet ondt i halsen ved den anden dag. Gurgle time med 500 milligram drevne C-vitamin omrøres i et glas vand, plus tage 250 milligram tablet af C-vitamin hver hour.Zinc. Én zinkgluconat sugetablet opløses i munden hver 2 timer indtil smerten er stilnet - men - ikke over 12 på 24 timer og ikke længere end 1 week.Garlic har naturlige antiseptiske og antibiotisk handlinger. Tag to 15 grain kapsler med hver meal.Because så mange forskellige vira og bakterier kan forårsage ondt i halsen, en hals kultur kan være nødvendig. Se din læge, hvis du har mistanke om halsbetændelse, eller hvis: - ikke bedre inden for 48 timer efter behandlingens start-svær, langvarig eller tilbagevendende ondt i halsen-hæshed varer i to uger eller længere,-vejrtrækningsbesvær, synke eller åbne munden ledsmerter, ørepine eller en klump i halsen udslæt eller feber over 101 - blod i spyt eller slim
Af: Edith Lingenfelter