Ingen ønsker at blive tænkt på som kedeligt. Vi alle vil hellere opfattes som interessant. Bliver noget mindre gør os føler, at ingen nogensinde vil kunne lide us.One af de største kritikpunkter af mennesker ud i et fitness-livsstil er, at de er kedelige. Hvis du aldrig har oplevet denne type kritik for din kost, supplere rutine eller workout regelmæssighed, har du ikke været på nogen af ​​disse for alle, at længe. Selvfølgelig kan du være i en kreds af venner, der alle er stærkt tilpasset til fitness. Dette ville være en nedtrappet version af træningslejren til OL. Men i betragtning af den sørgelige tilstand det meste af Amerika, dette er højst usandsynligt. Interessant er det sjældent det passer folk, som virkelig er kedeligt. De har tendens til at være livlig, fokuseret og glad. På den anden side er deres uegnede kolleger ofte ganske plodding, sløv og negativ. Alligevel den sidstnævnte gruppe er den, der betyder at kritisere. Hvordan kan det være? Det kan være, at kritikken er resultatet af en psykologisk projektion. Fordi de ikke kan se, at de er årsag til kedsomhed i en social situation, de finder en grund til at pin det på andre. Med andre ord er de uegnede folk lever i fornægtelse. Men uanset hvad den egentlige årsag, den kendsgerning, at kritikken vil remain.Criticism fra andre, hverken faktiske eller forestillet, er en af ​​de primære årsager til fiasko på fitness. Høring noget lignende "Det er det samme, som du gør hverdagen, at jeg kommer herind" kan være nok til at gøre et stop gå til klubben. Det samme gælder for "Jeg ville virkelig sætte pris på det, hvis du bryde op din rutine en smule da jeg gerne vil bruge maskinerne, når jeg vil til en forandring." Eller mere opfindsomt: "Nå, glad for du gjorde det, nu ved jeg dens 05:30." Typisk disse typer af kommentarer gælder for træning. Men kan de samme typer af nedsættende kommentarer ske over slankekure og tilskud. Her ærke-kritiker ændringer fra personen ved siden dig i klubben til din ægtefælle. "Er du ikke nogensinde vil komme ud denne fitness spark, så vi kan have lidt sjov til en forandring?" Eller: "Har du virkelig nødt til at have alle de piller hver dag? Du ved meget de koster, gør du ikke?" Eller: "Hvorfor kan du ikke bare lade dit hår ned en gang imellem? Efter alt, hvad er weekender for?" Det er klart, er alle disse spørgsmål beregnet til at intimidere og ændre adfærd. Enhver, der ønsker at være egnet skal forvente, at disse typer af kritik fra andre. De vil indtræffe på klubben eller derhjemme. De vil komme, og der er intet, der kan gøres for at stoppe dem. Men vil blive udarbejdet gøre dem lettere at tage. Dette er ligesom at vide det kan regn, selv når det er relativt solrige. Den bedste ting er så at bare bære en psykologisk paraply, huske på, at lidt vand aldrig dræbt nogen. Den nederste linje er at holde dem fra at forstyrre din fitness lifestyle.Of selvfølgelig, hvis du er både allergisk over for vand og bor i en monsoon region, kan du overveje at flytte til Arizona (eller kraftigt tyder på, at dine kritikere gør.) For yderligere tanker om være en sundheds møtrik blandt normalt flertal orden min bog "Tænk og Grow Fit."
Af: mark19