Kognitiv tilbagegang er unaturlig. Millioner af aldrende voksne overveje en nedsat evne til at tænke, ræsonnere og danne nye erindringer som den uundgåelige forløb faldende sundhed. Ved at acceptere hjernen aldring som normalt, fordømmer vi vores senior år, og lever i konstant frygt for, om vi vil huske vores familie og venner eller beholde vores personlige identity.Loss af kognition, som vi alder er ikke normal. Der er ingen programmeret switch, der mindsker vores evne til at ræsonnere og huske begivenheder, navne og ansigter. Hjernen er modtagelige for mange af de skadelige virkninger af inflammation, frie radikaler og insulinresistens, der fører til kronisk sygdom. Blåbær og vindruekerneekstrakt viser stort potentiale i kampen mod hjernen aldring og kognitive decline.Blueberries er en kraftfuld Brain AntioxidantThe menneskelige hjerne udfører millioner af elektriske og kemisk medierede handlinger hvert sekund og genererer et stort antal frie radikaler i processen, der kan beskadige normal neuronal funktion. Enhver naturlig agent, der kan neutralisere virkningen af ​​frie radikaler vil yde den nødvendige beskyttelse og forhindre hjernen aging.Anthocyanins og flavonoler er naturlige beskyttende forbindelser findes i høj koncentration i blåbær og er kendt for at være i stand til at krydse den kritiske blod-hjerne-barrieren og indflydelse hjerne funktion. Resultatet af forskning offentliggjort i tidsskriftet Nutrition viser, at kosttilskud med blåbær til så lidt som 30 dage kan langsom og endda vende nedgangen i mental funktion er forbundet med alderen. Undersøgelsens forfattere konkluderede "illustrerer dette en overraskende hurtig og kraftig effekt af en antioxidant kostintervention." Blåbær Forbedre Kritiske Neuronale CommunicationsResearchers vide, at blåbær og andre medlemmer af den lilla bær familien er forbundet med nedsat forekomst af aldersrelateret demens og Alzheimer `s sygdom. Mens de nøjagtige virkningsmekanisme ikke er helt forstået, har tidligere undersøgelser vist, at de aktive stoffer i bær udøver deres effekt på indlæring og hukommelse ved at styrke de eksisterende neuronale forbindelser, forbedre cellulær kommunikation og stimulere neuronal regeneration.Grape Seed Extract kan genopbygge Brain Cell NetworksGrape frø ekstrakt er en væsentlig kilde til naturligt forekommende phenolforbindelser, der vides at styrke den strukturelle integritet af hjerneceller og hjernecellekulturer netværk. Forskning fra en undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet fytoterapi Forskning dokumenterer evne vindruekerneekstrakt at stimulere produktionen af ​​nye hjerneceller. Forskerne var i stand til at vise, at forbindelser i vindruekerneekstrakt aktiverede gener, kontrolleret cellulære foryngelse. Derudover vindruekerneekstrakt styrket eksisterende hjerne celle forbindelser i hukommelsen kontrolcenter i hjernen (hippocampus). Tab af hukommelse og evnen til at lære og danne tanker er funktioner, som ikke bør gå tabt som vi alder. Kognitiv tilbagegang kan forebygges ved at spise en kost blottet for forarbejdede fødevarer, sukker og skadelige hydrogenerede fedtstoffer. Spis en kop vilde blåbær hver dag og supplere med vindruekerneekstrakt at give kritisk antioxidant støtte og forhindre angreb fra frie radikaler skader
Af:. John L. Phillip