Talrige undersøgelser har allerede afsluttet at måle høj fructose corn syrup sundhedstrusler. Alligevel kan resultaterne af disse undersøgelser eller forsøg opfattes som uforenelig i naturen. En forbindelse involverer øget forbrug af fødevare og drikkevarer, der indeholder dette fructosesirup og overvægt problemer er blevet beskrevet af nogle videnskabelige studies.An afgørende sandhed om fruktose er det faktum, at det ikke stimulerer produktionen af ​​insulin. Insulin er anerkendt til at generere den følelse af fylde eller mæthed. Når folk ikke føler virkelig mæt, eller endda følelsen af ​​at være fuld, har de en tendens til at forbruge langt mere, hvilket ofte kan resultere i fedme. Ikke desto mindre har velrenommerede undersøgelser fastslået, at fructosesirup har en effekt på appetit præcis som sukker. Forskning udført af Pablo Monsivais, et al. Ved College of Washington opdagede, at drikkevarer sødet med sukker og høj fructose corn syrup, foruden 1% sødmælk, alle har identiske resultater på følelser af fullness.There er mange populære fødevarer og drikkevarer, som omfatter brød, toast, honning, soya sauce, yoghurt, der kan indeholde carbonyl ingredienser, som kan bidrage til vægt problemer og visse andre problemer som diabetes, syn og neurologiske skader, fødder sår og så videre. High fructose syrup indeholder også carbonylforbindelser, selvom i lavere beløb og derfor ikke kan anses for at være den første bidragyder af RDC (reaktive dicarbonyl ingredienser). Nogle mulige helbredsproblemer med høj fructose syrup vil omfatte en sænkning i mængden af chrom og større triglycerider og kolesterol i kroppen. Ikke desto mindre er disse lidelser skyldes vores generelle livsstil, kost plan, fysisk aktivitet og arvede genes.Although de endelige resultater af de videnskabelige undersøgelser til at opdage den høje fructose corn syrup sundhedsproblemer ikke er yderst afgørende, er det tilrådeligt at bruge dette produkt smule. Bortset fra, er ekstremt forbrug af højt forædlede fødevarer ikke for at være en nærende mulighed. Derfor begrænser indtaget af højt forædlede fødevarer og drikkevarer, især sodavand eller sodavand. Det er også mere sikkert at vælge frisk frugt, i modsætning til frugtsaft, der indeholder ekstra sukker eller high majssirup
Af:. Mark Moran