Mad er et krav, så gammel som tiden. Det er grunden til, at evolutionen har fundet sted, og hvorfor der er så mange levende væsener i verden i dag, der er klassificeret i kategorier som kødspisning, frugt spise, plante spise, og, naturligvis, dem, der spiser en smule af everything.Over den år, er det blevet konstateret, at forskellige typer af blodtyper har forskellige acceptniveauer med hensyn til de mange forskellige former for mad i verden i dag. Nogle fødevarer er godt for os, mens andre fødevarer ikke er let fordøjet af visse blodtyper. Dit blod type er en sandsynlig årsag til, at du kan fordøje forskellige typer af fødevarer, mens nogle typer bare ikke enig med dig. Der er en lille skepsis denne teori, men i det hele, er det almindeligt accepteret, at der er noget kød på denne sag. Blodtype og fødevarer gør går hånd i hand.Peter D'Adamo er en læge, der har specialiseret sig i naturopati. Ifølge ham, er blodtype, hvad der bestemmer, hvordan og hvorfor mennesker reagerer på kost, kosttilskud, medicinske behandlinger, og motion på forskellige måder. Det er et kendt faktum, at hvad der virker for én ikke kan arbejde for de øvrige ni gange ud af ten.Over århundreder har medicinske forskning været på udkig efter "nøglen, der kan låse døren til mysterier sundhed, sygdom, levetid, fysisk vitalitet og følelsesmæssig styrke ", som citeret af Dr. Peter D'Adamo. Dr. D'Adamo og hans omfattende forskning i genetik, antropologi og sygehistorie har ført ham til at konkludere, at den enkeltes blodtype kan være, at key.Blood blodtype O POSITIVE og O NEGATIVEAccording eksperter, blodtype O er den ældste blodtype i human historie. Det er blevet sporet til så langt tilbage som Cro-Magnon mennesket og dets udvikling kan dateres til omkring 40.000 f.Kr.. Det menes også, at det maksimale antal mennesker i verden i dag har type O blood.People med O type blod har de mest hårdføre fordøjelse. Selvfølgelig også det afhænger af individuelle disposition og omstændighed, men på et overordnet niveau, har de hårdføre systemer. Disse anses god til at fordøje kød, fjerkræ og fisk. En af grundene til denne type kost kan være, at i begyndelsen af ​​gange, spiselige planter var endnu at blive opdaget, og kød og fisk var den nemmeste spil at jage og spise. Den blodtype kost er fælles for både rhesus negative og positive groups.Eat Hearty, men spiser HealthyGiven denne historie, folk med O blodtype brug animalsk protein for at bevare et godt helbred, sammen med grøntsager og frugter. Men der lægges vægt på animalsk protein. Skaldyr og hav tang er en god kilde til jod, som er en meget vigtig forudsætning for O type mennesker, som disse mennesker har tendens til at lide af en træg metabolisme og lav skjoldbruskkirtel. En kost godt suppleret med jod rige fødevarer er gode for them.Type O skal klare deres køkken for noget, der indeholder: hvid eller hvede flourcorn starchpartially-hydrogeneret oilcoffeecoconutdairyham, svinekød og baconvegetables gennemvædet med eddike f.eks picklesLegumes, bønner og grainsAvocadosBrazil nutsOrangesBlood type O folk har maver, der fremmer produktionen af ​​saltsyre i overskud. Det er denne faktor, der gør deres fordøjelsessystem egnet til at fordøje så meget animalsk protein. Et overskud af saltsyre betyder, at folk med O blodtype skal undgå kaffe, da kombinationen vil give dem mavesår. Grøn te er langt mere beneficial.O blodtype mennesker gavn af motion - masser af det. Aerobic, jogging, power walking og vægttræning er bedst for dem. Jo mere de arbejder, jo bedre vil de være sundhed klogt. Komme i gang, brænde fedt, og svede det ud og slippe af med stress og depression, mens du er på det too.O Blodtype vegetariansNot alle er en kød Æderen. I dag er en masse mennesker vælger vegetarisk mad for et utal årsager som en religiøs krav eller nogle fordøjelses problemer, eller så dem, der blot ikke kan håndtere meat.Some fødevarer, vegetarer kan spise sikkert er: FigsWalnutsSpelt mel, Ezekiel brød (fra spirede kerner), bladgrøntsager grønne vegetablesRice, hirse og quinoaSweet potatoesGinger teaDandelion teaSparkling waterSeaweedRice crackersRice noodlesBerriesStone frugter og seedede frugter som æbler og pears.But selvom du er vegetar er der masser af kilder til protein for dig, som er gavnlige givet din blodtype. Nogle proteinrige fødevarer som de kan spise sikkert er: Fedtfattig yogurtPeanut butterBroccoliAlmondsPeanutsCashewsCheese - landmand, feta, ged og mozzarellaRice, sesam, mandel havre etcDiet forslag til O blodtype peopleThere er en masse synspunkter, tanker og meninger om hvad der er godt for blodet Type O og hvad der ikke er. I slutningen af ​​den dag, du er nødt til at beslutte, hvad der passer dig og i hvilke mængder. Det er muligt, at elementet kan være i "okay at spise, men ..." liste over fødevarer til O blodtyper, men hvis det passer til dine individuelle sundhedsrelaterede emner derefter gå til det.Den O blodtype person kan supplere kosten med masser af motion og en fornuftig kost plan, der vil give ham /hende den nødvendige sundheds styrke og . energi
Af: Mary Dezfoli