Alle, der er seriøs omkring fitness ved, at ordentlig ernæring er nøglen til at opbygge en imponerende muskuløs fysik. Ligegyldigt hvilken type træningsprogram du overholder, og ligegyldigt hvor mange kosttilskud du tager, vil dine muskler ikke opnå optimal vækst uden den rigtige ernæring. På samme måde, uanset hvor mange timer du bruger på gym, du er ikke sandsynligt at holde overskydende fedt fra, medmindre du supplere din træning med ordentlig nutrition.There er fødevarer, der effektivt forbrænder stædig mave fedt og fremmer muskelvækst og disse er den slags mad, som du bør fokusere på, hvis du ønsker at tabe fedt og få muskler den sunde måde. Medmindre du har en regelmæssig indtagelse af anabolske fødevarer i de rigtige mængder, kan selv den mest intense træning anses værdiløs. Trist at sige, selv med denne viden, mange mennesker stadig overser ernæring, når de planlægger deres fitness routines.For dem, der overholder sunde måltid planer et stort problem, der gør at holde sig til planen er meget svært er det faktum, at traditionelle fitness ernæring kan let blive ret kedeligt. Nu, et bodybuilding kogebog kaldet "Anabolske Cooking" foreslår at ændre den måde, du ser på fitness ernæring. Det tegner til at lære dig at tilberede sunde måltider, der er lige så velsmagende som noget, du nogensinde har eaten.Written af ​​professionelle bodybuilder og ernæringsmæssige ekspert Dave Ruel, kogebogen også lover at lære dig alt om anabolske fødevarer, og hvordan man bruger dem til tabe fedt og opbygge muskler på den rigtige måde. Pakket med over 200 anabolske opskrifter, kogebogen forsikrer dig om aldrig at kede med din sund kost nogensinde igen. Desuden er de opskrifter, der er indeholdt i eBook siges at være meget let at fremstille og relativt billig samt. Nu er spørgsmålet: Er det levere på alle disse løfter? Vi fortsatte med at finde out.Considering det faktum, at de to store tilbageslag til de traditionelle ernæring planer er smag og pris, er det sikkert at sige, at kogebogen rent faktisk vil gøre sund spise en masse billigere og meget mere interessant for dig. Et andet positivt punkt for kogebogen er, at forfatteren tilbragte 4 kostbare år bare for at udvikle, afprøve og vælge de opskrifter, der bør indgå i bogen. Som et resultat, er alle opskrifter, der er indeholdt i det garanteret til at løse tre grundlæggende overvejelser: nem tilberedning, velsmag, og fremme af muskel-bygning og fedt loss.Of vil selvfølgelig selv disse 200 plus opskrifter med anabolske fødevarer ikke garantere fedttab og en større muskelmasse, medmindre du parre den med en effektiv træning rutine. Hvad Anabolske Cooking eBook gør, er det muligt at maksimere muskel gevinster, som du normalt får ud af din fitness regime. Så bare så du skal ikke forvente intens træning alene for at få dig til at nå dine bodybuilding og fitness mål, du også skal ikke forvente anabolske fødevarer til at arbejde deres magi uden at få regelmæssig motion. De to er nødvendigvis partnere i fitness og muskeltræning. Held og lykke i din Bodybuilding og Fitness. Hold repping
Af: Allan Palos