Ingefær, som er hjemmehørende i Asien, er blevet anset for at have medicinske kvaliteter og har været i brug i de sidste par århundreder. Den officielle betegnelse for ingefær er Zingiber. Det er kendt for sin krydrede smag og betragtes som en vigtig ingrediens for en sund livsstil i mange asiatiske lande. Denne holdning til de sundhedsmæssige fordele af ingefær er begyndt at sprede sig over hele kloden for nylig. Det er også en ingrediens i flere hjemmelavede urte medicines.Many mennesker finder ingefær til at være nyttige i at lindre astma og migrane symptomer og infektioner og menstruationssmerter. Anført nedenfor er flere andre grunde til at omfatte ingefær i din sunde diet.It hjælper med at reducere din risiko for hjerte-kar-sygdomme. Kineserne mener, at ingefær giver styrke til det menneskelige hjerte. Ingefær olie bruges i mange lande til at hjælpe med at behandle eller forebygge hjerte disease.Ginger reducerer dit kolesteroltal og kan forhindre blodpropper. Det hjælper til at reducere luftvejsproblemer. På grund af de slimløsende kvaliteter, ingefær og ingefær olie indeholder, er det bruges til at behandle influenza, forkølelse, vedholdende hoste og bronkitis. Dette er en af ​​mange grunde mennesker tror, ​​at tilføje ingefær er nødvendig for en sund life.Ginger s kendt for at reducere slim i dine lunger og hals. Det er derfor, indianere og andre asiater omfatter ingefær i en masse af de te de drikker. Det er velkendt, at kombinationen af ​​ingefær og honning er en fremragende behandling af respiratorisk problems.Because af det er carminative og antiseptisk egenskaber ingefær kan hjælpe med at forebygge og behandle madforgiftning. Nogle mennesker også bruge det til at komme af tarminfektioner og bakterielle dysentery.Researchers har fundet, at olie-og roden af ​​ingefær kan være meget effektiv i behandling af kvalme - især under pregnancy.Ginger er en stærk medicin til behandling af ovariecancer. Forskere har opdaget, at ingefær i en pulverform inducerer celledød i ovariecancer cells.It har været anvendt til behandling af migræne hovedpine Forskere har fundet, at ingefær har en positiv effekt på prostaglandin der hjælper til at lindre eller forhindre migraines.It er en meget nyttig medicin til hår og hovedbund pleje. Ginger juice er en meget nyttig ekstrakt til at styre dandruff.It menes, at ingefær olie kan hjælpe med at lindre psykisk stress, depression, rastløshed, svimmelhed og exhaustion.As du kan se ovenfor, ingefær giver en enorm mængde af sundhedsmæssige fordele eller en masse sundhed spørgsmål. Det har vist sig at hjælpe med behandlingen af ​​migræne, respiratoriske problemer, kvalme, skæl, kolesterol i blodet. Jeg vil opfordre dig til at gøre mere forskning om fordelene ved ingefær selv. Med alle de store fordele, at ingefær giver der er en hage selv. Det anbefales stærkt, at personer under operation i den nærmeste fremtid at undgå ingefær helt
Af:. Al Bung