Dysfagi er en lidelse karakteriseret hovedsageligt af synkebesvær, som sker på grund af mange årsager. Det kan ske på grund af et slagtilfælde eller det kan forekomme som et resultat af beskadigelse af nerverne, der fører til tunge og hals. Personer med multipel sklerose eller Parkinsons sygdom kan også lider denne besværlige synke tilstand. Der er mange måder at håndtere denne betingelse, og to af de mest anvendte teknikker er postural ændringer og kost justering. Kirurgi er en drastisk foranstaltning, der er valgt af kun et fåtal af patienterne. Kostændringer indebærer at ændre mængden af ​​mad, du spiser, og hvilken slags mad, du spiser. Der findes mange typer fødevarer for at undgå, hvis du ønsker at gøre din spise en mindre traumatisk oplevelse. Nogle af de ting, du ikke kan have på spisebordet omfatter kød, frisk frugt og grøntsager, hvidt brød og andet klæbrigt brød og yoghurt. Men det betyder ikke, du ikke længere kan spise dem. De kan behandles først, før du kan få dem. Vidste du, at du kan tjene mad på en anden måde, så det bliver mere sikkert at spise? En af de ting, du skal ikke glemme, er at servere mad på små tallerkener, hvad mad, du tjener, fordi en stor plade med en masse på det kan være skræmmende. Få små portioner af mad, så hvis du er på restauranter eller endda derhjemme, administrere din spise ved at have små portioner på din lille plade. Lige kommet tilbage efter mere, indtil du er mæt. Så meget som muligt, er du nødt til at spise langsomt og har vand eller væske ved hånden. Bemærk, at hvis du ikke kan drikke vand i normal form bruge fortykningsmidler som Thick & Easy, der gør væsker mere overskueligt at sluge. Kropsholdning, mens spiser er yderst relevant, så sørg for at du sidder oprejst med dine skuldre i niveau, og ryggen lige op. Sæt din tallerken i nærheden af ​​dig, så du ikke behøver at læne sig frem, når de spiser. Tillad dig selv at se og lugte maden før du spiser, da dette vil stimulere frigivelsen af ​​spyt, der letter passagen af ​​mad ned i halsen i spiserøret. Som tidligere nævnt, tage små bidder. Må ikke haste, mens man spiser, fordi maden bare kunne falde ud af munden. Tyg maden grundigt før indtagelse. Sluge maden helt, før du tager en anden ske. Efter efterbehandling dit måltid, holde din kropsholdning oprejst i mindst en halv time efter måltidet. Nu kan du justere dine måltider, så de bliver mere egnet til dig. Tykkere din morgenkaffe og have korn eller grød. Derefter kan du have befæstet milkshake eller fortykket saft engang mellem morgenmad og frokost. Du kan have mosede kartoffel med pulpet frugt og pureret spinat på frokost tid, og en fortykket suppe er ikke dårlig. Hvis du drikker kaffe i eftermiddag, sørg for at det er fortykket. Det kan være tjent med bløde kiks. Du kan få pureret kød, forsigtigt kogte veggies, kartoffelmos, og fortykket suppe i aften. Folk med synkebesvær bør søge den ekspertise en diætist til at forbedre deres daglige menu
Af:. Joalesto