Som lægmand (ikke medicinsk person) disse to betingelser ofte bliver taget som det samme problem, det er ikke sandt, at de er to separate problemer med unikke symptomer, behandlinger og kure. Forstå forskellen mellem halsbrand og indigestionHeartburn er et symptom [ikke en sygdom eller tilstand], og kan være forårsaget af følgende: * spise chokolade, fed eller krydret mad, peppermints og sure frugt /mad * spise til stort et måltid * tage visse lægemidler [visse meds have dette som en bivirkning] * gastroøsofageal reflukssygdom - GERD * hiatus herniaCommon symptomer på halsbrand er som følger: * sur smag - i munden, der ser ud til at krybe op gennem halsen * følelse af brændende - nær brystbenet i midten af ​​brystet * smerte - placeret i din hals og /eller neckIndigestion [dyspepsi] er ofte tegn på andre medicinske betingelser, og kan være forårsaget af: * fed eller fedtet fødevarer * fødevarer med højt i krydderi * spise for stor en del af fødevarer * spiser for hurtigt * drikker store mængder af koffein eller alkohol * rygning * stress * angst * bivirkning af noget medicin * medicinske tilstande som galdesten, mavesår etc.Common symptomer på fordøjelsesbesvær er som følger: * en oppustet følelse * halsbrand * en følelse af kvalme * bøvsen eller opstød hyppigt * smerter i maven * maven ubehag * ubehageligt fuld følelse under eller efter en normal størrelse mealThe mest almindelige symptomer på fordøjelsesbesvær omfatter: * General ubehag i maven * Feeling ubehageligt fuld under eller efter spise * Mavesmerter * Hyppige opstød * Feeling kvalmende * have halsbrand * Følelse bloatedSo som du har set ovenfor, er disse to betingelser [selvom du kan få dem på samme tid] er bestemt ikke det samme problem, og på grund af denne unikke, du er nødt til at behandle og forebygge dem meget ens alligevel forskellige ways.Confused? Ja det er virkelig nemt at blive forvirret over forskellen mellem disse to problemer. Begge disse betingelser opstår ofte efter at have spist [alene eller sammen], og selvom de synes ligner de adskiller ganske bredt i denne fordøjelsesbesvær har en samling af forskellige symptomer [som omfatter halsbrand], mens halsbrand er halsbrand vigtigste symptom. Et punkt at huske er, at fordøjelsesbesvær har faktisk intet at gøre med mavesyre, det er sluttet til din følelsesmæssige sundhed og tilstand af mind.Tips til behandling både halsbrand og fordøjelsesbesvær: * begrænse dit indtag af alkohol - behandler begge betingelser * se, hvad du er spise, undgå fed og krydret mad - behandler begge betingelser * Spis langsomt med mindre portioner-godbidder begge betingelser * slappe af og forsøge være stress fri, når de spiser - godbidder fordøjelsesbesvær * undgå at tale eller tygge med munden åben [reducerer mængden af ​​luft du sluge ] - behandler indigestionUsing antacida mod halsbrand er helt acceptabelt på visse betingelser kan det endda lindre fordøjelsesbesvær [det er ikke altid tilfældet selv]. Hvis symptomerne fortsætter efter udtagning af syreneutraliserende for et par dage og have forsøgt at afhjælpe det med en ændring af kost og livsstil, skal du gå se din læge, da der kan være en underliggende tilstand, der kun kan løses ved den korrekte medicin og /eller behandling
Af:. Candice McInnes