Negative kalorier fødevarer er ikke fødevarer, der ikke har kalorier. Alle fødevarer har kalorier af en slags, medmindre det er vand. Negative kalorieindhold fødevarer er fødevarer, der tilhører en kost, der empahsizes fødevarer, der er lav i kalorier, men som kroppen tager mere energi at brænde, end den modtager. Teorien er, at det normale kalorieindhold brænde fra fordøje maden og leve et normalt liv vil udslette de kalorier spist af disse foods.If for nogle fødevarer, y er mere end x, så resultatet af denne kalorie ligning bliver negativ. I naturen er der visse fødevarer, der besidder denne negative kalorieindhold egenskab, der tager ekstra kalorier fra fedt at blive indtaget. Fordi disse fødevarer tager ekstra kalorier fra fedt, er de kendt som negativt kalorieindhold foods.If vi spiser en fødevare, som har brug for samme antal kalorier som kalorieindholdet i maden, så er vores krop ikke vinde i veje, da disse fødevarer ikke tilføjer nogen kalorier til kroppen. Sådanne fødevarer kan betegnes som "nul kalorieindhold fødevarer." Vandmelon er et eksempel på en sådan food.Follow en kost plan, der er baseret på negative kalorieindhold fødevarer. Grapefrugt kost og kål suppe kost er to eksempler på kostvaner, der anvender negative kalorieindhold fødevarer koncept, men også have en madplan klart fastlagt, der er meget lettere at follow.What er negativ kalorie effekt? Uanset mad, vi spiser, vores krop har til at arbejde hårdt for at fordøje og absorbere. Der er visse fødevarer, der kræver flere kalorier at fordøje end deres egne kalorier. Den samlede effekt af disse fødevarer i vores krop er at bruge kalorier fra kroppen i processen digestion.Another stor fordel for ananas, og en del af grunden til, at ananas er fortsat et negativt kalorieindhold mad, er, at det indeholder en enorm mængde af vitaminer og kostfibre (tror rense systemet god). Tilføj lav kalorier med tunge vitaminer og højt fiberindhold, og fordøjelsesenzymer gå vilde i denne frugt, der forårsager nogle, der tror på den negative fødevarer kost til kraftigt godkende ananas som en stor negativ kalorie food.the "negativ kalorie" sætning vedrører en lille liste over fødevarer, der holder sådan en lille kalorie tæller, at kroppen til forbrænder flere kalorier tager i fødevarer end holdes i maden. Dette udtrykker troen på, at ved at spise op disse fødevarer er det overskueligt at tabe sig fra den negative kalorieindhold disparity.The brug af negative kalorieindhold fødevarer i forbindelse med en detox eller fasteperiode er en langt sundere valg. Det er en kortsigtet ting, der kan hjælpe dig med at komme tilbage i kontrol efter perioder med at overspise såsom ferie eller endda en ferie. Så længe du er fysisk rask, kan denne mulighed bruges med stor effekt til at hjælpe med at rense ud af din krop. Uanset hvor sund du er, er det stadig din bedste satsning for at konsultere en læge før de går igennem med nogen detox fastende planer
Af:. Baron Austin