Træt af at vågne op med den forfærdelige smag i munden? Nervøse de frygtelige omkostninger ved ikke at gøre noget? Er du på udkig efter en syre refluks kur, der ikke omfatter at tage en pille hver dag for resten af ​​dit liv? Det er tid du var slippe af med din acid reflux evigt ved at komme til roden af ​​problem.Acid reflux er forårsaget af syre og delvist fordøjet mad flytter tilbage op i spiserøret, til tider endda så højt som halsen eller munden. Ikke overraskende dette skaber betændelse i spiserøret (esophagitis) og jævnligt efterlader personer med stemmer beskadiget til det punkt, de har problemer med at blive forstået, og kan føre til kræft i spiserøret, hals eller mouth.Not alene gør sure opstød forårsage smerte og har farlige sundhedsrisici for sine ofre, mad, der forbliver i ufordøjet maven har næringsstoffer, din krop ønsker at forblive raske. Jo længere, at maden sidder i maven, jo mindre levedygtige disse næringsstoffer are.If du ønsker at undgå at have mad og mavesyre flytte tilbage op spiserøret, skal du fordøje maden hurtigere. Jo længere din mad forbliver i din mave ufordøjet, jo mere sandsynligt du er til at have en sur refluks begivenhed. Så den hurtige fordøjelse af din mad er afgørende for enhver acid reflux cure.Digestion 101: Din krop producerer mavesaft eller syrer at fordøje den mad, du spiser, en slags for proteiner, en anden for kulhydrater. Disse to slags saft virker brillant af sig selv, men sammen, begynder de at neutralisere hinanden ... efterlader dig med delvist fordøjet mad i maven, mens din krop fortsætter med at skabe mere og mere syre, forsøger at fordøje food.Eating mindre portioner - mens en god idé - ikke vil løse problemet. Lille lilla piller kun nedsætte mængden af ​​syre kroppen producerer. De behøver ikke hjælpe dig med at slippe af alt, at ufordøjet mad i maven. Og med mindre sur maden vil bare stå inde i din mave og rådne. Kombiner din mad ordentligt. Ved at indtage de rigtige fødevarer sammen, vil du tillade din krop til at fordøje maden godt og øge de næringsstoffer din krop er i stand til at absorbere, samt helbrede acid reflux én gang for alle. Du kan give op alle de fødevarer, du elsker så godt, eller du kan kombinere din mad ordentligt og værdsætter god smag uden smerter
Af:. BJ Gordey