Dette er den specielle tid på året alle venter , at oprette deres mål for det kommende år . Hvis tabe vægt er dit mål eller måske du ønsker bedre sundhed for det næste år, at vedtage en vegansk kost er et must. Dette var faktisk min nytårsforsæt for det sidste år , og Im her for at fortælle dig om mine oplevelser på denne diæt ... det er GREAT! Lad mig fortælle dig why.This kost virker som et mirakel . Ser du, jeg plejede at lide af acne, så fordi jeg var træt af at prøve hver fløde og medicin derude og ikke se nogen resultater , fik jeg at vide at ændre min kost og blive en veganer. På mindre end to måneder , begyndte jeg at se fantastiske ændringer , min hud begyndte at rydde op og begyndte at tabe som en ekstra benefit.So jeg vil fortælle dig nogle trin , du kan tage lige nu for at gøre dette til din nytårsforsæt og vær succes på det , om du ønsker at tabe sig, har bedre hud (jeg ønskede denne virkelig dårlig ) eller har bedre sundhed for det næste år, her er 3 trin, du kan tage lige nu for at se resultater : Trin # 1: Skriv alt, hvad du ønsker at opnå ved at blive en veganer. Lav en liste over alle de fordele, du vil bruge som en veganer. Start din liste med sætningen : Ved at vælge at være en veganer jeg ... Trin # 2: Skriv enhver hindring , du måske står over for som en veganer. Ved writting dette ned , vil du blive mere opmærksom på de udfordringer , der kommer din vej, og være parat til at tackle dem , så du vil ikke føle afskrække og slippe towel.Step # 3: Begynd at læse mere om ernæring. Planlægning af en balance vegansk kost bør være din første prioritet . Surfe på nettet, få fat i bøger og på ingen tid vil du blive en ekspert på this.These tre trin hjalp mig med at nå en vegansk livsstil fuld af fordele. Nu kan du gøre det også, og det bør ikke være kompliceret overhovedet. Sæt disse tre enkle trin i praksis , og du bør begynde at se resultater . Gør dette til din nytårsforsæt og leve med de fordele for hele dit liv
Af: . James Takahara