Græskar frø olie er helt sikkert godt for vores helbred, og det forbedrer også vores teint. Dette er fordi det indeholder tryptophan, som omdannes til niacin (vitamin B3) i leveren. Niacin stimulerer centralnervesystemet og hjælper også i dannelsen af ​​nye røde blodlegemer og hud væv. Når ny hud væv er dannet, vil det binde huden sammen, og så udglatte rynker over en periode på time.As bestanddele græskarkerneolie kombineres for at standse eller i det mindste, bremse aldringsprocessen, når du medtage den i din daglige kost, vil du føle dig mere energisk og levende, og din hud vil have en sund glød til det. Hvis du er midaldrende, vil din hud føles og ser lidt ligesom det gjorde, da du var meget yngre. Du bør bemærke forskellen til hvordan du føler inden for 7 til 14 dage af begyndt at tage græskar frø olie uanset i hvilken form, du choose.If du vælger at tage græskarkerner olie kapsler, kan du være lidt forvirret over de typer af olie til rådighed. For eksempel kan du købe normal olie eller Steiermark olie, som kommer fra Steiermark græskar, der er blevet dyrket i Østrig i århundreder. Det er anderledes for andre græskar fordi det ikke er spist, kun dyrkes for dens frø og deres anvendelse i medicin. I 1773 den østrigske kejserinde Marie-Theresa dekreteret, at Steiermark græskar kun bør bruges som medicin og før den store krig var det eneste kendte i de regioner, hvor den blev dyrket. Landmænd brugt det for deres egen seksuelle sundhed og for deres naboer og familie. Denne olie er især nyttigt for kvinder i overgangsalderen, da det indeholder selen, som hjælper med symptomer på overgangsalderen og bidrager til et sundere hud too.However alle typer af græskar olie er til gavn for en sund hud og hvis du har et græskar, kan du bruge sværen og kød som en ansigtsmaske. Dette vil hjælpe forynge din hud too.Of naturligvis, som græskarkerneolie bidrager til din generelle følelse af velvære, vil du også føle sig mere aktivt og være i stand til at gøre mere, da du har mere energi. Den fysiske træning vil også stimulere blodgennemstrømningen og din hud vil se radiant.There er så mange sundhedsmæssige fordele (samt kosmetiske dem), der kan opnås fra at bruge græskar frø olie, at investeringer i grøn græskar olie til brug på salater, og for andre madlavning, eller købe det i kapselform, eller spiser græskarkerner, vil helt sikkert hjælpe dig føle sig mere levende
Af:. Luka Malgaj