Alle af os er klar over betydningen af ​​en afbalanceret kost, og hvordan det er nødvendigt for det menneskelige stofskifte for at få det bedste ud af kulhydrater, fedtstoffer, proteiner og vitaminer i de rigtige mængder, så det kan fungere korrekt. En kost, der er afbalanceret og suppleres gennem fysisk aktivitet er den eneste måde at bevare et godt helbred. Desværre er moderne liv pres og uregelmæssig mad samt livsstilsvaner sammen med forurening rendering immunitetsniveauer svage i mange mennesker, og de bliver udsat for en række sygdomme, der ikke forårsager mange problemer for nogle årtier tilbage. Vi har derfor nye sygdomme og bakterielle samt virusstammer, der er blevet resistente over for de mange antibiotika og medicin, og skaber en masse problemer i kroppen hos dem, hvis immunforsvar er blevet weak.So hvad er vejen ud af disse problemer ? Den eneste løsning er at befæste kost med nok antioxidanter, så de er i stand til at bekæmpe og beskytte kroppen mod de skadelige virkninger af nogle af de frie radikaler eller agenter, der forårsager infektioner i immunsystemet. Antioxidanter som deres navn antyder arbejde ved at hæmme væksten af ​​frie radikaler via oxidering proces og disse frie radikaler er i stand til at overleve i et sådant miljø. Hvis det ikke sker, de frie radikaler modregne en kædereaktion, der kan skade mange af cellerne hurtigt og forlader kroppen udsættes for en lang række infektioner. Antioxidanter sammen med reduktionsmidler som polyfenoler, thioler gør et fantastisk stykke arbejde i at kontrollere væksten af ​​frie radikaler og ikke giver dem mulighed for at formere sig i number.The næste spørgsmål er, hvordan får du adgang til sådanne antioxidanter og hvordan ville du vide, hvilke fødevarer har den maksimal koncentration af sådanne positive agenter i dem? heldigvis, medicinsk udvikling og løbende forskning er kommet op med nogle alternativer i form af antioxidant kosttilskud som acai bær. Når du tager disse tilskud, behøver du ikke bekymre dig om på udkig efter specifikke fødevarer, der har det nødvendige antal af antioxidanter. Dette supplement sammen med andre gør et stort stykke arbejde i at sikre, at vitale celler, der er ansvarlige for den fortsatte gode helbred i hjernen og andre vigtige organer ikke gengives svag på nogen måde. De sikrer, at kroppens stofskifte og blodgennemstrømning er korrekt, og desuden lette tilstande, hvor cellevækst er faktisk opmuntret og promoted.Antioxidant kosttilskud ikke kun er effektive i at bevare et godt helbred for celler, men også hjælpe dig med at tage sig af andre problemer som overvægt , regulering blodsukkeret og mange andre vigtige funktioner. Så sikre, at du får din almindelige kvote af antioxidanter enten gennem fødevarer eller kosttilskud for at bevare et godt helbred
Af:. Vivian Jones