Levertran er meget nyttigt for dig, meget mere end din bedstemor nogensinde vidste. Forskning undersøgelser spænder fra 1918-2001 giver levertran med en A + rating. Denne fantastiske gyldne olie indeholder betydelige koncentrationer af aflange omega-3 fedtsyrer, præfabrikerede vitamin A og sollys D-vitamin, essentielle næringsstoffer, der er svært at få i store nok mængder i de seneste kost. Kosttilskud kan også naturallyhave små mængder af de vigtigste knogle-og blod-vedligeholder vitamin K. Levertran indeholder D-vitamin, som hjælper danne stærke knogler hos børn og hjælper med forkøbet osteoporose hos ældre. Disse Omega 3 fedtsyrer i levertran er også behov for at fremme sindet og nervesystemet. Hvis du ønsker at hindre en masse indlæringsvanskeligheder i en masse børn, give dem levertran. Levertran indeholder mere vitamin A og D-vitamin i vægt end andre generelle mad. Et hundrede gram levertran indeholder 100.000 IE vitamin A, næsten tre gange mere end oksekød lever, den næste rigeste kilde, og 10.000 IE D-vitamin, næsten fire gange mere end svinefedt, den næste rigeste kilde. Selvfølgelig er levertran forbruges i magre mængder, men selv en spiseskefuld (ca. 15 gram) giver over den foretrukne daglige mængde for begge næringsstoffer. Levertran i høj grad forbedrer hjerte funktioner for at forhindre hjerteproblemer og at håndtere det selv i øverste trin, efter et hjerteanfald og som del af behandling efter hjerte procedurer. Det ændrer arterievægge på en sådan måde, at fremskynde genoprettelsen, når beskadiget. Dette kan blive krediteret til omega-3 fedtsyrer, men vitamin A, D og K har alle afgørende roller at spille i at forbedre optagelsen af ​​mineraler, forbedre funktionen af ​​muskler og styrke blodkar elasticitet. En masse af de lidelser hjulpet af levertran er undersøgt og sammenkoblet under overskriften "Syndrom X". Disse omfatter fedme, forhøjet blodtryk, insulinresistens, voksen debut diabetes og slagtilfælde. Beviser er, at disse sygdomme i samfundet er de eftervirkningerne af store mængder af omega-6 fedtsyrer og lave niveauer af omega-3 fedtsyrer sammen med mangler i fedtopløselige vitaminer. Vi skal betale en meget høj pris for vores forsømmer vores bedstemors visdom om at tage levertran. I rigelige professionelle studier, forlænget omega-3 fedtstoffer, der findes i levertran har vist sig at forbedre den kognitive funktion, hukommelse, stress respons, immunrespons, allergier, astma, læring og adfærdsmæssige lidelser, herunder bipolar syndrom og manio-depression. Levertran er populært for at forbedre knogle sundhed, forebygge og vende rakitis og osteomalaci hos voksne. Forud for opdagelsen af ​​levertran som en stor ressource for D-vitamin, en masse af unge lidt med buede knogler. Osteoporose viser lover med D-vitamin og torskelevertran i de fleste situationer. Strakt ud omega-3 olier i levertran er en af ​​de vigtigste nøgler til at forevige og genoprette knogle. Hos kvinder, forbedre avancerede niveauer af D-vitamin fra levertran knoglemineraltæthed
Af:. Roger Douglass