Glucosamin er en slags amino sukker, der er til stede i kroppen. Det er et sammensat stof, der er skabt fra en glukose typen sukker sammen med en glutamin aminosyre. Glucosamin kan også kaldes N-acetyl glucosamin, glucosamin sulfat og glucosamin hydrochlorid. Denne form for forbindelse er afgørende for din krop. Det er simpelthen fordi glucosamin er blandt de stoffer, som hjælper kroppen reparere beskadigede væv og brusk, der sikrer dine led fungere korrekt. Men som vi bliver ældre, vores krops produktion af glucosamin falder, hvilket resulterer i vores krops manglende holde trit med de stammer, vi placere på vores samlinger. Denne mangel på glucosamin i kroppen er blandt de faktorer, der kan resultere i arthritis.Thankfully, dog kan glucosamin opnås som et supplement, hvor kroppen kan bruge til at hjælpe med at genoprette de beskadigede bindevæv, og standse udvikling af gigt. Disse glucosamin kosttilskud er også ofte kombineres med chondroitin, som er en mere stof i kroppen, der hjælper med at reparere beskadigede bindevæv. Udnyttet i kombination, de er i stand til at yde en effektiv pusterum fra arthritis.However, er det stadig afgørende, at du notere de mulige bivirkninger af glucosamin. En særlig glucosamin bivirkning er en mulig indvirkning på mennesker, der er allergiske over for skaldyr. Supplerende glucosamin er normalt fremstillet af skaldyr, og folk, der er allergiske bør undgå det. Derudover skal kvinder, der venter eller De ammer også undgå at tage glucosamin kosttilskud. I de to tilfælde er konsekvenserne ikke ekstensivt optaget, selv om det stadig er bedre at fejle på siden af ​​safety.One særlige veldokumenterede sikkerhedsforanstaltning mod brugen af ​​glucosamin kosttilskud er for alle, der har diabetes, eller enhver anden blod-relaterede uorden. Glucosamin, som er en sukker, at kroppen ikke kan konvertere, kan være i strid med niveauet af insulin i kroppen, og folk med diabetes, opfordres til altid at holde styr på deres sukker niveauer, hver gang de tager denne supplement.Apart fra disse forholdsregler, glucosamin kunne også forårsage nogle maveproblemer, herunder diarré, mavebesvær og så videre. De er ualmindeligt, dog, og mange gange skyldes enten at tage en masse supplement, eller ved hjælp af tillægget uden at spise. I de fleste tilfælde er glucosamin kosttilskud sikker og effektiv metode til behandling af gigt
Af:. Meredith Walker