Omega 3 kosttilskud er hurtigt blevet den mest populære kosttilskud i USA og i andre lande i hele verden.den Grunden er enkel: fiskeolie kan have en betydelig indvirkning på dit helbred og trivsel, hvilket giver en mærkbar forbedring i en meget kort time.Problem er , at mange mennesker stadig ikke ved præcis, hvordan omega- 3 fordele deres sundhed og måske ikke skal bruge dem regelmæssigt. Nedenfor er tre fantastiske sundhedsmæssige fordele af omega 3 fiskeolie kosttilskud , der kan forbedre dit helbred dramatisk. Reducerer din risiko for kræft. Mange undersøgelser har vist , at omega - 3 fedtsyrer findes i fiskeolie kan reducere væksten eller progression af bryst-, tyktarms -og prostatakræft , øget overlevelse chancer . Dette menes at være på grund af de høje niveauer af DHA findes i omega-3 fedtsyrer . Gør du føler dig bedre. Fiskeolie stabiliserer væggene af nervecellerne i hjernen, som reducerer humørsvingninger , gør du føler dig gladere og kan anvendes som behandling for depression og bipolar lidelse. Det er en af ​​de bedste naturlige måder at føle happy.Gives dig klarere hud . DHA og EPA findes i omega 3 er specielt god til at regulere sebum niveauer i din hud. Dette er det naturlige olier din hud har brug for at være klar og sund. Ved at øge hydrering , kan det reducere rynker og reducere pletter såsom bumser eller acne.These tre fordele alene er nok for de fleste mennesker til at begynde at tage omega 3 kosttilskud regelmæssigt, men der er mange flere udover. Når man tænker på de fantastiske fordele for dit helbred , er det fornuftigt at bruge mindre end en kop kaffe en dag på omega 3 kapsler
Af: . Mr Wordsworth