Vi er kommet langt siden Freud. Så sent som for et par årtier siden, var psykiske lidelser menes at være en helt psykologisk fænomen. Det var ikke indtil forskerne gjort indhug i fysiologi af hjernen, at farmaceutiske behandlinger omsider blev tilgængelige. "Stof til eftertanke" viser sig at være en meget rammende udtryk, især når det kommer til at fish.If du lider af symptomer på angst, depression eller skizofreni, vil du være interesseret i at vide, at en ny behandling tilgang kunne ligge i dem uskadelige fiskeolie kosttilskud, tidligere af hjerte-kar berømmelse. Det lyder som en markedsføringstilladelse trick, da hvordan kunne et produkt, der mindsker forekomsten af ​​slagtilfælde muligvis noget at gøre med neurologi? Men medicin virker på mystiske måder. Alexander Fleming opdagede penicillin gennem slovenliness når hans petriskåle fik mugne, Albert Hoffman uheld tog i LSD gennem hans fingerspidser. Og sådan er det med psykiatriske medication.Omega 3 fedtsyrer kommer i to forskellige, EPA og DHA, som begge er nødvendige for hjernen til at fungere ordentligt. Den vestlige kost alvorligt forstyrrer vores normale optagelse og metabolisme af disse vitale stoffer, men som det indeholder langt højere niveauer af Omega 6. Heldigvis kan denne ubalance løses ved kosttilskud, således lette humørsvingninger og andre neuropsykiatriske issues.According en undersøgelse offentliggjort af tidsskriftet Biological Psychiatry EPA kan være en væsentlig faktor for depression og suicidal adfærd. Forskere tog blodprøver fra 100 patienter, der har en historie af selvmordsforsøg, og fandt ud af, at denne gruppe havde meget lave niveauer af EPA sammenlignet med dem i en kontrolgruppe. En anden undersøgelse gennemgået af Skizofreni tidsskrift blev udført under dobbeltblinde betingelser, den 45 skizofrenipatienter, der udstillede symptomer trods på stabile anti-psykotiske medicin. Resultaterne blev slående for dem, der var på en EPA supplement, og forskerne er nu kæmper for store, måske placebokontrolleret trials.The akut læser undrer Omega 3 er ikke en standard behandling ved nu, hvis det viser sådanne lovende resultater . For at sige det rent ud, forskerne er stadig langt fra at nå til enighed om de biokemiske årsager til skizofreni. Der er sandsynligvis en sammenhæng mellem unormal phospholipidmetabolisme og sygdommen, i hvert fald. Phospholipid er et fedt eller lipid, der tjener som en integreret bestanddel af cellemembraner, og ja, hvis du er gad vide, to tredjedele af din hjerne består af fedt. Det vil tage et stykke tid, før biologer fuldt ud kan dechifrere årsagskæde, men statistikere har allerede produceret en stærk, positiv sammenhæng mellem de nationale kostvaner og mental health.According til Christensen og Christensen, forbrug af polyumættede fedtsyrer fra fisk og grøntsager, i modsætning til hovedsageligt mættede dem fra fjerkræ osv., kan tegne sig for 97% af cross-country forskel i skizofrene patienters resultater. Nu givet, vi stadig ikke har opnået en endelig årsagssammenhæng mellem de to, men som ville du hellere tro - at vores kost påvirker vores psykiske velbefindende, eller at skizofreni fører til en aversion mod fisk, du beslutter dig?. I mellemtiden, kalder mig skør, men jeg stikning til min daglige dosis af Omega 3 supplement
Af:. JohnReece