På grund af sine mange sundhedsmæssige fordele omega-3 kosttilskud anbefales til børn. Omega - 3 fedtsyrer er afgørende for kroppens raske funktion. Kroppen er i stand til at gøre omega- 3, men det er let opnås ved at spise fede koldt vand fisk, nogle plante-baserede fødevarer eller gennem fiskeolie kosttilskud . Omega-3 har vist sig at have en positiv effekt på depression , udvikling og hjertekarsygdomme . DepressionDepression skønnes at forekomme i 2 til 4 procent af børn i USA i henhold til 2007- Journal of American Academy of Børne-og ungdomspsykiatrisk afdeling . Fordi konventionelle lægemidler, der anvendes til behandling af depression kan bære en større risiko for bivirkninger, mange sundhedsprofessionelle anbefale brugen af ​​fiskeolie til behandling af depression . Fiskeolie kan opnås i kapselform eller i flydende form . Forskningen for omega- 3-tilskud til børn er stigende. Men omega- 3 kosttilskud synes at være sikkert og anvendes ofte af children.DevelopmentOmega - 3 tilskud kan også støtte væksten hos spædbørn og børn , især i nethinden og hjernen formation. I 2007 Tidende Acta Neuropsychiatrica forklarer, at normal hjernens vækst og udvikling hos spædbørn og børn kræver daglig indtagelse af omega- 3 fedtsyrer som den vigtigste komponent i cellemembraner i hjernen . Omega-3 fedtsyrer synes også at være involveret i udviklingen af ​​spædbarnet cognition.Cardiovascular DiseaseOmega - 3 tilskud har en potentiel fordel for hjertekarsygdomme. The American Heart Association har understreget, at risikofaktorer for hjertesygdom begynder i barndommen , og at et barns kost bør være rig på omega-3 fedtsyrer. Omega - 3 kosttilskud til børn er et godt alternativ for børn, der ikke spiser fisk eller andre kilder rige på omega 3 fedtsyrer . Selvfølgelig skal før du begynder enhver form for kosttilskud plan enkeltpersoner konsultere deres læge
Af: . Diego Rivera