Fordelene ved at tage fiskeolie kosttilskud sandsynligvis opveje enhver anden på markedet. Forskning har vist adskillige gange, at kroppen har brug for disse omega 3 fedtsyrer til at fungere ordentligt. Og fortsatte undersøgelser viser, at der er flere fordele ved dette tillæg end allerede kendte af mange people.Fish olie tilskud lindrer smerter og reducerer inflammation. Fedtsyren er kendt som EPA er ansvarlig for regulering af kroppens reaktion på tilstande som gigt og blærebetændelse. Det sænker den inflammatoriske reaktion, som kan være en årsag til øget smerte levels.Heart sundhed har længe været et resultat af passende niveauer af omega 3 fedtsyrer i kroppen. Det kan sænke blodtrykket og kolesterol samtidig med at tilføje til din levetid. Kroppen er afhængig af denne omega 3 fedtsyrer fra fødevarer og fiskeolier for at opnå en god cirkulation af det kardiovaskulære system.And den beskyttelse, du modtager fra at have en tilstrækkelig forsyning af omega 3 fedtsyrer i dit system kan forebygge hjerteanfald og strokes.The hjernefunktioner mere klart og kan opnå højere niveauer af intelligens ved at tilsætte fiskeolie i kosten. Gravide mødre kan have en positiv indflydelse på deres barns sundhed ved hjælp af kosttilskud. Og med forskrækkelsen af ​​kviksølvforgiftning i mange typer af fisk, mange ikke forbruge nok, så tilskud er den eneste måde at sikre korrekt quantities.One af de vigtigste opdagelser er fordelen ved fiskeolie kosttilskud i forebyggelsen barndommen psykiske lidelser. ADD og ordblinde patienter får lindring af symptomer, når de omsætter fiskeolie i deres diets.Of de mange fordele, der er fiskeolie vist sig at forebygge kolon, bryst-og prostatakræft. Det standser mutation af sunde celler til kræftceller, således ingen cancer growth.With så mange fordele, og flere bliver opdaget hver dag, at tage fiskeolie kosttilskud vil forbedre dit helbred. Selvfølgelig er den bedste måde at få disse fedtsyrer i din krop er ved at spise fisk som laks. Men det er ikke altid let eller spiselig at få de rette mængder, så tilskud er en god idé
Af:. Rex Bedford