Fibromyalgi er en reumatisk lidelse - en tilstand med ukendte årsager og ingen kendt kur. De primære symptomer er kronisk influenzalignende smerter i muskler, led, sener og /eller ledbånd beskrives som brændende, skydning, knivstikkeri og dunkende. Ofte ledsaget af forstyrret søvn mønstre, søvnløshed og træthed. Andre symptomer omfatter angst, depression, kronisk hovedpine, svimmelhed, nedsat koordination, irritabel tyktarm, hævede led, hævede lymfeknuder, irritabel blære, hjertebanken, nedsat hukommelse, følelsesløshed eller en prikkende fornemmelse, restless legs syndrome, hud følsomheder, tør øjne og mund, problemer med at synke, hyppige ændringer i monokel recept, stressrelaterede lidelser, præmenstruelle syndrom og smertefulde periods.The mest karakteristiske træk ved en diagnose indebærer eksistensen af ​​visse ømme punkter. Der er ni par af særlige steder, hvor musklerne er unormalt ømme ved berøring: 1.. Omkring den nederste ryghvirvel af neck.2. Ved indsættelse af den anden rib.3. Omkring den øvre del af låret bone.4. I midten af ​​knæet joint.5. I muskler forbundet til bunden af ​​skull.6. I musklerne i nakke og øvre back.7. I musklerne i midten back.8. På den side af elbow.9. I de øvre og ydre muskler i buttocks.This lidelse er meget mere almindelig hos kvinder end mænd, og oftere end ikke, begynder i unge adulthood.Possible årsager til fibromyalgi: Nogle peger på et problem med immunsystemet på grund af visse immunologiske abnormiteter, der er udbredt blandt mennesker med fibromyalgia.A forstyrrelse i hjernens kemi kan også være involveret. Mange, der udvikler denne lidelse har en historie af kliniske depression.Other mulige årsager, der er blevet foreslået inkluderer anæmi, infektion med Epstein-Barr virus, Candida albicans, kronisk kviksølvforgiftning (fra amalgam tandfyldninger), parasitter, hypothyreose og hypoglykæmi. Hertil kommer, fordi denne lidelse tendens til at køre i familier forskerne også mistanke om, at der er en arvelig component.Most mennesker, der har denne lidelse har kronisk lave niveauer af hormonet serotonin. Denne mangel forårsager søvnproblemer samt mere følsomhed over for pain.A magnesiummangel er også forbundet med fibromyalgi. Stress gør smerten værre, og skånsomme motion anbefales til at lette symptoms.Because mal-absorption problemer er almindelige i dem med denne lidelse, højere end normale doser af alle supplerende næringsstoffer er nødvendige. Kosttilskud: Vitamin A og E er begge frie radikaler skraldemanden, der beskytter kroppens celler (antioxidanter), og styrke immunforsvaret. Brug emulsion former for lettere assimilation. Tag 25.000 IE vitamin A dagligt i en måned derefter at falde langsomt til 10.000 IE dagligt. Tag 800 IE E-vitamin dagligt i en måned derefter at falde langsomt til 400 IE daily.Vitamin C med bioflavonoider har en kraftig antiviral virkning, og øger kroppens energiniveau. Tag 5.000 til 10.000 milligram daily.SAMe har vist sig at hjælpe med at lette ledsmerter og andre symptomer på fibromyalgi. Undersøgelser har fundet SAMe at producere fremragende resultater med at reducere både antallet af triggerpunkter og forbedre den overordnede stemning. Tage op til 500 milligram kapsler daily.Coenzyme Q10 øger effektiviteten af ​​immunsystemet, forbedrer iltning af væv og beskytter hjertet. Tag 75 milligram daily.Lecithin forbedrer immunitet, hjælpemidler i hjernens funktion, forbedrer blodcirkulationen og fremmer energi. Tag som anvist på label.Free-formen aminosyre kompleks, som indeholder alle de essentielle aminosyrer, leverer protein afgørende for reparation og ombygning af muskelvæv og for korrekt hjernens funktion. Tag som anvist på label.Calcium og magnesium. Calcium er nødvendigt at balancere med magnesium. Tag 2000 milligram dagligt. Magnesium er nødvendig for korrekt funktion af alle muskler, lindrer muskelspasmer og smerter, hjælper med at forbrænde fedt og producere energi. Tag 1000 milligram daily.5-HTP omdannes af kroppen til serotonin. Tag 50 til 100 milligram tre gange dagligt. Urtekosttilskud: Astragalus og Echinacea øger immunforsvaret function.Black valnød hjælpemidler i fjernelse parasites.Cayenne (capsaicin) lindrer smerter. Topisk anvende en lotion indeholdende 0,025-0,075% capsaicin til berørte område. Cayenne kan også tages oralt i kapsel form.Garlic fremmer immunforsvaret, øger energi og ødelægger almindelige parasitter. Tag 2 kapsler 3 gange dagligt med meals.Ginkgo biloba forbedrer hjernens funktion og cirkulation. Advarsel: Det kan øge effekten af ​​blodfortyndende drugs.Grape frø ekstrakt er en kraftig antioxidant, der forbedrer immunitet og beskytter musklerne mod frie radikaler. Tag som anvist på label.Licorice rod understøtter kirtelsystemet. Forsigtig: Må ikke bruges på daglig basis i mere end 7 dage i træk. Hvis du har forhøjet blodtryk - UNDGÅ DET ALTOGETHER.Pau d'arco som tabletform eller urtete er god til behandling af Candida infection.The urter kalot og baldrian rod anvendes til angst, hovedpine og insomnia.St. Johns Wort anvendes til behandling af depression og arbejder med 5-HTP og magnesium til at øge serotonin-niveauet. Tag 300 mg 3 gange daily.Herbal te brygget af burre rod, mælkebøtte og rødkløver styrke immunforsvaret og fremmer heling ved at rense blodet. Du kan kombinere eller veksle disse urtete. Drik 4-6 kopper daily.If du har mistanke om fibromyalgi, konsultere din læge og planlægge en fuldstændig fysisk at udelukke andre alvorlige sygdomme, der kan forårsage lignende symptomer
Af:. Edith Lingenfelter