Grøn te er langt den mest populære te i hele verden. Det har fået en masse popularitet på grund af de forskellige sundhedsmæssige fordele . Imidlertid har det haft en masse kritik så godt. Forskellige mennesker tror , at det er en af ​​de bedste te er i wold , da det gør kroppen sund indefra og giver en naturlig løft til body.So hvad er sandheden ? Er denne te faktisk så god som folk siger det er? Jeg vil sige , at denne te har sine fordele for sikker , men ligesom alle andre ting i verden , det har sine fordele og ulemper. Forskellen mellem grøn te og sort te er, at det er forarbejdet på en sådan måde, at det er i stand til at fastholde mere anti-oxidanter . Nu taler i generelle vendinger forskellige te selskaber fremstilling te er forskellige måder. Så du kan aldrig være sikker på, at te, du spiser er godt for dig eller ej. Grøn te er har forskellige frie radikaler i det , som hjælper med at forhindre væksten af kræftceller i kroppen. Også denne te hjælper dig med at kaste de ekstra pounds. På den anden side, hvis du indtager lidt for meget af denne te kan det føre til høj puls . Der er også en fælles tro på, at grøn te ikke har nogen koffein. Dette er ikke sandt , grøn te har koffein er det lige , at den mængde , hvor det er til stede, er lav. Næste gang tror , før du har det ekstra kop grøn te , så tænk på den ekstra koffein , som du måske være tidskrævende . Når du er ude at købe grøn te for dig selv , så sørg for , at du køber regelmæssig grøn te i stedet for begunstiget tes . Normalt begunstiget grønne teer er høje på smagen indhold og lavt på grøn te indhold. Så når du laver en kop grøn te til dig selv sørge for, at du kun har regelmæssig grøn te for at få maksimal sundhedsmæssige fordele. Hvid te er en anden te, der er virkelig godt for sundheden , er det bare, at det ikke har vundet så meget popularitet som grøn te
Af: Kacey Jone