Migræne kan være en af ​​de mest invaliderende sygdomme, som folk kan opleve. De er smertefulde og kan gøre syge helt ubrugelig. Mange mennesker bliver nødt til at gå og ligge ned til et par timer i løbet af akut et angreb, og det kan være meget counter produktive, hvis man arbejder, eller det kan ganske alvorligt hæmme ens sociale liv. For det meste, vil mange mennesker gå til apotek og købe nogle håndkøb midlertidig lindring tabletter til migræne. Mens dette vil hjælpe i øjeblikket, kan det være meget mere fornuftigt at finde en langsigtet løsning, der vil minimere, hvis ikke fuldføre udrydde udbrud af denne invaliderende tilstand. Nogen mennesker søger mod magnesium olie til hovedpine som en farbar vej til slutter dette mareridt. Folk er konstateringen af, at magnesium olie til hovedpine og fiskeolie taget på en regelmæssig basis kan være ganske nyttigt. Forskning har vist, at mennesker, der lider af migræne og hovedpine på regelmæssig basis har vist sig at være mangelfuld i både magnesium og omega-3 olier. Migræne syge bør få på begge disse kosttilskud som hastesag. Resultaterne vil ikke ske øjeblikkeligt, og det er endnu mere grund til at få tage disse kosttilskud højre væk. Brugere bør forvente et par måneder til at passere, før resultaterne bliver tydelige. Selv om det anbefales, at de syge tager magnesium olie til hovedpine, anbefales det også, at de syge gøre, hvad er muligt for at afhjælpe enhver utilbørlig negativ stress i deres liv. Stress er kendt for at være en væsentlig katalysator for indtræden af ​​migraine.Adults bør forsøge at indtage 500-800 mg magnesium per dag, for magnesium olie for hovedpine at være effektiv. Børn har brug for at tage tættere på halvdelen af ​​denne amount.Apart fra det faktum, at magnesium olie til hovedpine virker, er det også en fordel for et utal af andre årsager, såsom at forbedre stofskiftet, balancering blodsukker, styrke knoglerne, forbedre hukommelsen og bygningen stærkere knogler. Så mange som to tredjedele af den amerikanske befolkning er mangelfuld i denne meget vigtige mineral. Nogle mineral selskaber markedet magnesium olie, der giver et hundrede procent ren magnesiumchlorid, der er afledt fra naturligt forekommende permisk Sea indskud. Da disse aflejringer er blevet holdt under jordens overflade i lang tid, de er rene og mest gavnlige for human brug. Dette virker som en topisk salve og er enestående, fordi det er let absorberes af huden. Skin er designet til at holde fremmede stoffer ud og vand i. Huden er i stand til at gøre dette, fordi hudens celler er pakket tæt sammen, svarer til den måde mursten er pakket i en væg. Nogle selskaber har fået teknologien lige så Ångstrøm mellemstore partikler er lille nok til at trænge ind mellem celler i huden. Denne teknologi tillader den hurtige absorption af mineralet gennem huden. Kroppen får derefter optimale mængder af magnesium olie for hovedpine, så det gennemsyrer cellerne hurtigt. I dag er alt for mange mennesker lever alt for hektisk liv at passe godt på sig selv. De er under stress, og dette tjener blot til at forværre situationen. Kost i særdeleshed er påvirket i dagens times.Aside fra magnesium olie til hovedpine, folk bør sikre, at de indtage nok magnesium mundtligt. Træthed er noget, der kan helt sikkert blive behandlet ved at tage i tilstrækkelige mængder af mineral.It er mere gavnligt at tage ioniske vandopløselige mineraler end tabletform, da sidstnævnte indstilling er kun tyve procent absorberes af mennesker, hvor førstnævnte er et hundrede procent absorberet
Af:. Neil Butterfield