Anti-aging produkter er blevet alle de vrede for nylig. Folk lever længere og ønsker at se og føle så unge som de kan senere i livet. I fortiden, var levealder kun omkring 50 år, og denne statistik var sandt i år 1900. I dag er den forventede levealder er omkring 80 år gammel. Det er endnu 30 år af livet! En ekstra kvart århundrede til eventuelt gøre med, hvad vi vil. Hvis vi tager os af vores krop nu, er der mindre en risiko for at få problemer senere i livet, så vi kan leve, indtil at 80 årstallet, og videre, glade, sunde og fit.Of naturligvis tidligere vi begynde at tage sig af vores krop, kan det bedre, men vi gør en masse på alle alderstrin for at få varige forbedringer i os selv. Selv hvis celle reproduktion mindsker, som det virkelig begynder at gøre på omkring 40 år, at kroppen har en medfødt evne til at hoppe tilbage, det ved, hvornår vi forsøger at hjælpe det. Så første ting først, den bedste måde at starte er ved at ændre en masse af din kost. Spis mere frugt og grønt og lære at spise de dårlige ting i moderation. Det er så svært at gøre disse dage. Noget ekstra, du kan føje til din kost for at hjælpe din krop reparere sig selv endnu mere, er anti aging urter og vitaminer. Der er forskellige naturlægemidler kosttilskud derude, og nogle naturlige fødevarer, der har disse urter og vitaminer. Altid konsultere en læge selv, hvis du planlægger at bruge nogen urtekosttilskud, disse urter og vitaminer kan reagere med visse medications.Alpha Lipoic Acid, kendt som ALA er en kraftfuld antioxidant, der beskæftiger sig med at bremse eller stoppe frie radikaler. Aldring og sygdom er forårsaget af frie radikaler. Også, det hjælper kroppen med at optage vitamin C og E better.Garlic er kendt som en anti-virulent og en anti-bakterie. Det hjælper også i reduktionen af ​​kolesteroltallet, og det har vist sig at medvirke til at sænke blodtrykket. En japansk undersøgelse fandt, at hvidløg havde endda evnen til at bremse aldersrelateret hukommelsestab i forskellige animals.Ginseng i traditionel kinesisk medicin, betragtes som den "Fountain of Youth", det forbedrer appetit og fordøjelse, toner musklerne og huden, og hjælper til at genoprette seksuel energi. Ginkgo er en anden kraftig stof, der hjælper hjernen bekæmpelse aldersrelateret hukommelsestab ved at øge mængden af ​​blodtilførslen til brain.Anti-aging urter og vitaminer er gode værktøjer til at begynde at bruge nu for at sikre en længere og sundere liv.
Af: Peter Gabriels