Er ordet Resveratrol ringer en klokke? Det gør det ikke? Nå, du måske ikke har nogensinde hørt om dette begreb, men i al sandsynlighed du nyde fødevarer, der er rige på det. Forvirret? Det er faktisk en anti oxidant og findes i overflod i forskellige typer af bær, mørk chokolade og rødvin. Og den bedste del er det der er flere fordele, som du er uvidende om. Først hvad er det. Det er dybest set en phytoalexin, at visse planter producerer, når patogener som bakterier og svampe angriber dem. Det har flere sundhedsmæssige fordele, og det medicinske samfund er gradvist at vågne op til det. Fordele ved at drikke rødvin, er det ikke en win-win situation? Så behøver du ønsker at vide om de mange sundhedsmæssige fordele det? Til at starte med kan det straks øge din energi niveau. Det er præcis grunden til, at du føler dig fyldt med energi efter at have en bar af mørk chokolade. Egnethed dine muskler vil også forbedre. En af de bedste resveratrol fordele er, det bremser aldringsprocessen. Dette er fordi det stimulerer kroppen til at producere nogle elementer, der vil hindre ældningsprocessen. Dette vil spare dig fra en masse degenerative problemer. Du vil forblive yngre for længe, ​​og at alt for naturligt. Yderligere reseveartol nedsætter niveauet af kolesterol i kroppen. Men betyder det ikke bringe dit kolesteroltal til rock bottom. Dette er vigtigt, fordi en vis mængde af kolesterol er godt for din krop. Dog meget høj optælling af kolesterol kan resultere i kardiale lidelser og derfor sundt hjerte er en af ​​de vigtigste fordele. Det hjælper også i afgiftning af kroppen, og det holder din hjerne og nyrer ved godt helbred. Det vil også komme til din støtte, hvis du ønsker at kaste et par pounds. Bland det med grøn te eller koffein og drikker det op. Du vil få umiddelbare og fantastiske resultater. Det forbedrer også sundheden for din lever og afgifter den. Det sparer dig fra fatale leversygdomme som skrumpelever. Da det er en anti oxidant det vil fjerne alder linje, rynker og folder fra dit ansigt og gøre dig se yngre ud. Hertil kommer, som en dens fordele er sinker aldringsprocessen det også holde døden på afstand. Har du nogensinde tænkt, at sådan en simpel produkt hovedsagelig er baseret på vin vil bringe et væld af sådanne ydelser? Undersøgelser udføres om resveratrol fordele for dem, der lider af kræft, og nogle meget positive resultater er set. Hvis du tror, ​​for at få fordele, du bliver nødt til at drikke en hel masse rødvin så er du grundigt fejl. Der er en række af sundere måder at optage resveratrol i din kost. Der er kosttilskud til rådighed i de lokale dagligvarebutikker. Der er sugetabletter og barer, der er rige på det, og du kan tilføje druesaft, røde druer, blåbær og tranebær i din kost
Af:. Pratim D