Hvad er fordøjelsesenzymer? Enzymer er proteiner, og katalysator for mange ændringer, der sker i vores body.Digestive enzymer bryde op vores måltider i mindre komplicerede komponenter, der kan være mere enkelt indtages. Vigtige næringsstoffer er fanget i den mad vi spiser som vores fordøjelsessystem netop er lavet for at befri disse værdifulde næringsstoffer sammen enzymer kun tilgængelig i rå og gærede fødevarer. Enzymerne inde disse ubehandlede fødevarer er kun virkelig aktiv i hele første 45 min af fordøjelsen. Men fordi vi forbruger sådan en elendig spise regime af behandlede, stærkt forarbejdede fødevarer, vi ofte mangler disse værdifulde enzymer i vores food.The menneskelige krop skaber cirka 22 fordøjelsesenzymer, at alt arbejde på forskellige typer af fødevarer. Hvis du hele tiden spiser kogt forarbejdede fødevarer din krop er tvunget til at levere alle de enzymer, der er nødvendige for at fordøje, at fødevarer, der kræver en masse energi, og det er grunden til at føle træt efter at have spist et måltid. Men din krop i sidste ende vil bruge sin evne til at producere enzymer og dette medfører symptomer såsom træthed, vind, forstoppelse, hovedpine og tarm problems.eventually din krop vil miste det evne til at skabe de enzymer, der forårsager systemer såsom hovedpine, forstoppelse og træthed. Enzymer Overalt! ptyalin for at fordøje stivelsesholdige fødevarer er produceret af saliver glandsPepsin produceres i maven nedbryder proteins.In bugspytkirtlen enzymer som trypsin nedbryde og fordøje fedtstoffer sammen med emulgering fra galden produceres af liver.The tyndtarmen udskille en saft kaldet succus entericus som indeholder seks typer af enzymer til at nedbryde disaccharider i monosacchrides.Acidity er grundlæggende for fordøjelsessystemet enzymes.The enzymer virker bedst ved deres optimale pH, så for eksempel, vil de enzymer udskilles i bugspytkirtlen og kun arbejde i et basisk medium, og dem i maven kræver en stærk sure medium.The bugspytkirtlen producerer bugspyttet der forskyder sure indhold fra maven ind i en alkalisk i tyndtarmen. Men meget ofte er der en syre-base ubalance, der kan forårsage fordøjelsesbesvær (halsbrand) og oppustethed inden for en time efter spise.Der er en almindelig misforståelse omkring halsbrand. Det meste af tiden mennesker lider af halsbrand skyldes en mangel på tilstrækkelig syre, snarere end for meget. Fordøjelse fungerer bedst, når mavesyren er meget sure ved en lav pH-værdi. Den fordøjelsesenzymet perpsin fungerer ikke korrekt, hvis det ikke er sure nok. Uden nok peptin du fødevarer ikke fordøjet ordentligt, der producerer gas og efterlader dig følelsen oppustet. Andre symptomer omfatter brænder i halsen og chest.The bedste måde at få dig fordøjelsen arbejder better.You kan tage fordøjelsesenzymer som et supplement, hvis du lider af oppustethed efter spisning. Hvis du lider af halsbrand kigge efter produkter, der indeholder saltsyre acid.You kan også prøve plante-enzymer, der er godt, som de arbejder i enten en syre eller alkalisk situation.There er nogle enzym kosttilskud, der vil omfatte en syre /base balancer i dem som er nyttige for folk, der lider flatulens og fordøjelsesbesvær snart efter at have spist, såsom katalysator 7, som indeholder calcium, magnesium og byg græs
Af:. Alison Wyndham