Amla eller indisk stikkelsbær er enlig urt i Charaka Samhita. Det lindre tridoshas og specielt normaliserer pitta. Det har et ry som en magtfuld foryngende urt. Det er frugten af ​​denne løvfældende træ findes hovedsageligt i Indien. Det er gulgrøn i farve, smager surt og fibrøse karakter. Amla indeholder mineraler såsom chrom, zink og kobber og også anvendes til behandling af gastritis. Amla er en af ​​de udbredte urter i ayurvedisk medicin. Charak og Sushrut bredt nævner brugen af ​​amla til helbredende formål. Amla grundet ark virya styrken er meget udbredt i sygdomme forårsaget af pitta lidelser. Velkendte ayurvediske præparater som chawanprash, triphala og amlaki rasayan besidder dominans amla. Det er meget vigtig del af de fleste ayurvedisk medicin og kosttilskud som triphala, chavyanprasha, Amalaki rasayana, arogyaverdhani vati etc. Amla er en stærk forynger og den balancerer maven syrer. Det er nyttigt i absorptionen af ​​fødevarer. Amla er en antioxidant, der forhindrer for tidlig aldring. Det giver styrke til lungerne. Det fungerer som et kølemiddel. Da det er en god kilde til C-vitamin, så det anvendes til behandling af synet. Amla forhindrer for tidlig grånende og faldende af hår. Amla også hjælper med at opretholde kropsvægt på grund af sin rigdom på næringsstoffer. Fordele ved amla: Hud-it er meget nyttigt i hudsygdomme, som det har sheet virya i styrke. Det hæmmer pitta, og dermed hjælper med at få nødhjælp fra den. Alle hudlidelser er forårsaget af pitta dominans. Regelmæssig brug af amla fremmer glød på huden og forsinkelser rynker eller løsning af huden. Gode ​​resultater er blevet fundet i eksem. Dets interne brug samt dets lokale anvendelse på hovedbunden giver gode resultater i hårtab, da det giver næring til huden på hovedet (hovedbunden). Det stimulerer hårsækkene dermed fremme hårvækst og forbedrer også teksturen af ​​hair.Stomach Problemer Det er yderst effektivt til behandling af mavelidelser både leveren og tarmen relateret. Dens regelmæssig indtagelse hjælper med at holde væk problemer som mavesmerter, maveproblemer og infektioner. Det er også en meget god blod purifier dermed det forbedrer sundheden for leveren, som på skift holder toksiner og infektioner væk. Forbedrer mental udholdenhed-Amalaki er en god hjerne tonic. Det hjælper med at forbedre hjernens funktion og forbedre den mentale koncentration. Det rejser det opsigtsvækkende effekt af hjernen og øger også beholde magten. Tones urinvejene - det toner op urinvejene og hjælper også i fading væk enhver form for infektion, der sker i kroppen. Mere over den også mindsker chancerne for calculus (sten) dannelse i nyrerne Anvendelse og forbrug af amla har en forbløffende effekt på hår og hud. Hår, der allerede er gået gråt kan ændres tilbage til deres oprindelige farve ved at drikke noget grønt grøntsagssaft, hvor 2-3 amla frugterne er blevet knust. Else tørret amla pulver blandet med vand kan indtages. Amla juice hjælper også genoplive elasticitet i huden. Amla hjælper med at regulere kroppens stofskifte, elimination og hjælper med at fjerne metaboliske giftstoffer fra kroppen
Af:. Ashlyn Baul