En nylig væsentlig medicinsk undersøgelse viste, at overspisning og overvægt er et yderst vanskeligt emne for mødre og fædre til at diskutere med deres børn og teenagere. Vægt er kommet til at være sådan en psykologisk ladede og omsiggribende emne, især i en kultur, der er ekstremt image-drevet. Nærmer dette emne kan være enormt overvældende for mødre og fædre, især i betragtning, at mødre og fædre selv kan muligvis ende med at blive kæmper med deres egen weight.Five procent af mødre og fædre til teenagere siger, at de har problemer med deres teenagere med narkotika, alkohol og rygning. Men mere end 25% af mødre og fædre er tilbageholdende med at tale med deres teenagere om deres overspisning og vægtøgning. Undersøgelsen endda foreslået, at mange mødre og fædre til børn aldre otte til 18 holder sig væk fra emnet for overvægt, når nogensinde de kan. Derudover mere end én i 5 mødre og fædre anerkender de aldrig har påpeget genstand for at opretholde en sund vægt til deres unger trods af at vide, at blive overvægtige udgør en direkte sundhedstrussel for deres unge. Omkring 95 procent af sundhedspleje eksperter erklærede, at opretholde en sund vægt er det vigtigste sundheds-emne, at forældre bør tale med deres børn. En ud af fem mødre og fædre sagde, at sundhed praktiserende bør forestå at diskutere risikoen for at være over vægten. På baggrund af disse detaljerne, er det første skridt for forældre til overspisning børn og teenagere til at begynde at være opmærksomme på deres børn. Hvad ofte glider ud af børneværelset og teen munden vil ofte være afgørende fingerpeg om, hvordan de virkelig føler og endnu mere, hvad det kræver af deres forældre. Aktuelle meningsmålinger har vist, at 70% eller højere over vægt unge og teenagere er uvillige til at tale med deres forældre om deres overvægt. Faktisk har blive overvægtige blevet omtalt som en sygdom af ensomhed-ensomhed fra venner og forældre. Her er nogle af de punkter, de siger, og hvad du som en omsorgsfuld far eller mor har brug for at lytte til:. 1.. Hans læge fortæller dig det. 2.. Dit barn kvababbelser om at blive drillet om hendes /hans størrelse. 3.. Dit barn outfits synes at få for lille for hurtigt. 4.. Shopping for tøj med dit barn er en rædsel. 5.. Dit barn vil ikke blive fundet i en badedragt. 6.. Dit barns relationer er pludselig justering. 7.. Dit barn trækker sig fra aktiviteter, han /hun tidligere har haft. 8.. Du finder dig selv at henvise til ham /hende som værende "big-udbenet" eller "store". 9.. Du ser din søn eller datter huffing og puster efter en enkel job såsom klatring trin. 10.. Du fortæller dit barn eller teenager at undgå eating11. Din 6 eller 10 år gamle foretrækker at bestille fra restauranten voksen menus12. Dit barn lader dig vide, at hun /han mener, hun /han er faktisk over-vægt. Mødre og fædre har brug for at se og lytte, når de ser disse typer signaler. Teenagere, der begynder at se deres mad og træning uden forældrenes vejledning har de største langtidsholdbare resultater. Hvad de virkelig ønsker fra mødre og fædre er en blid stemme og en stor mængde af opmuntring
Af: Richard Lipman MD