HCG står for Humant choriongonadotropin, som er et hormon, der produceres under graviditeten, der hjælper med afbrænding af abdominal fedt. Forbrændingen af ​​fedt frigør energi, der bruges af moderen og fosteret. Dette hormon findes naturligt i kvinder, men undersøgelser viser, at dets fedtforbrændende effekt virker på både mænd og kvinder. Den HCG kost siges at brænde ikke bare noget fedt, men usund fedt samt. Denne såkaldte usunde fedt findes i maven, balder, hofter, lår og arm undersiden. Denne særlige kost program giver kroppen til at forbruge fedt reserver effektivt, men mange mennesker er foruroliget over mængden af ​​fedt, at de kan miste dagligt. Dog kan miste for meget have en negativ effekt på ens helbred. Så er det nødvendigt at tale med en sundheds praktiserende læge eller en ernæringsekspert om dette aspekt. Angiveligt kan du kun tabe omkring 500 kalorier om dagen.Du nødt til at tjekke din BMI værdi, og det bør ikke være lavere end 20. Hvis det er, bør du ikke gå igennem HCG diæt, medmindre en læge godkender det. Kvinder, der er gravide, er heller ikke rådes til at gå gennem denne form for diæt. Fortalere for denne form for kost program anbefaler, at folk bør kontakte deres læge, før du følger denne unikke vægttab ordningen. Der er forskellige HCG produkter på markedet. Kommercielt udgivet HCG kan komme som homøopatiske HCG diæt dråber og injektioner. Den homøopatiske formel er taget fra ren HCG. Dråberne er placeret under tungen og holdt der i to minutter og derefter sluges. Dråberne bør tages tre gange om dagen, omkring en halv time før hvert måltid. Disse særlige indsprøjtninger er vanskelige at administrere, fordi du har brug for nogen, der ved, hvordan man gør det. Du kan have til at gå til en læge for at give substans til dig. Ikke desto mindre synes der ingen signifikant forskel mellem effektiviteten af ​​begge. Men selvfølgelig er dråberne mindre invasiv. Du kan også tabe uden at tage nogen fedtforbrændende produkt. For eksempel kan du gå på et lavt kalorieindhold kost og tabe sig. Men mange mennesker enige om, at miste visceralt fedt er næsten umuligt at gøre, fordi det indhyller organer i bughulen. Dette er en usund fedt, der er forbundet med højere risikoen for hjertesygdomme. Folk bør oplyses om, at dette vægttab program kan gøre dem føler sultet i de første par dage. Men, vil din hjerne hjælpe dig til at tilpasse sig din nye kost. Samtidig giver mængden af ​​tilgængelig energi, der frigives ved HCG fra tomgang fedt din krop et løft. Ifølge folk, der har været igennem dette vægttab kost plan, sker et fald i appetit inden for mindst en uge. Men faldet i appetit er ikke ledsaget af dovenskab. Problemet med mennesker går gennem vægttab programmer er, at de har utrolige forventninger. Du vil ikke øjeblikkeligt gå fra ekstra store bukser til skinny jeans i blot en måned. Nogle mennesker har observeret, at der er dage, hvor de ikke mister nogen vægt, og dage, hvor de mister så meget som 3 pounds
Af:. Cedric Loiselle