Den P90X Total Fitness Program er hurtigt blevet synonym med at opnå en hardcore krop kun 90 dage. En af flere samlede fitness-programmer på markedet i dag, det består af en lang række øvelser. Disse omfatter hjerte-kar-øvelser, styrketræning og endda avancerede yoga rutiner til at målrette nye muskler for en komplet legeme træning, der får resultater fast.How P90X System WorksWith P90X træningsprogram, vil du udføre forskellige øvelse rutiner i en time hver dag, seks dage om ugen end de 90 dages periode. Systemet fungerer ved at udnytte, hvad der betegnes muskel forvirring. Med almindelig træning, der indeholder lignende komponenter udført igen og igen, kroppen bliver vant til rutinen og hurtigt stopper opnå sande resultater. Muscle forvirring er en teknik, der sikrer, at din krop ikke vænne sig til de øvelser du udfører, og dermed ramte et plateau. Musklen forvirring Teknikken konstant ændrer specifikke variabler inden for hver workout cyklus for at sikre maksimale resultater uden plateauer. Disse variabler omfatter ting som antallet af gentagelser, antal sæt, type og længden af ​​hver øvelse, såvel som længden af ​​hviletider mellem visse øvelser. Holde en workout frisk på denne måde forhindrer kroppen at tilpasse sig en længere træning. Det er en af ​​de mest ideelle måder at opnå resultater på kortest time.The P90X Programmet giver også en værdifuld fitness guide fuld af nyttige oplysninger til at nå dine mål på den måde og tidsramme, du ønsker. Derudover, når du køber det system, du får et væld af online-værktøjer til at sikre din succes samt en kostplan til at hjælpe med din kost needs.Though de er ikke forpligtet til at opnå resultater, P90X tilbyder også høj kvalitet kosttilskud såsom en multivitamin formel og et højt proteinindhold muskel opsving drink mix. Da den korrekte ernæring under og efter en høj intensitet træning er vigtig for at reducere ømhed og hjælpe muskler vokse ordentligt, kan disse kosttilskud være en vigtig del af kroppens samlede fitness-oplevelse. Hvilket udstyr er nødvendigt for P90X System? Fordi P90X er en af ​​de ultimative samlede fitness-programmer til rådighed i dag, det kræver nogle grundlæggende udstyr for at opnå optimale resultater. Først og fremmest, vil du være at udføre chin-ups i nogle af de træningsrutiner. Hvis du ikke har et sted at gøre disse allerede, skal du købe en chin-up bar. P90X tilbyder en konkurrencedygtig aftale om en chin-up bar, når du afgiver din bestilling på deres hjemmeside. Det installeres nemt i de fleste døråbninger i dit hjem og vil koste en ekstra $ 60.Secondly, vil du også brug for vægte eller modstand bands. Disse kan købes fra en række butikker eller forskellige online spillesteder. Afhængigt af hvilken type du vælger at købe, kan disse koste en ekstra $ 50 til $ 100 og vil vare gennem utallige træningsprogrammer. Hvor meget koster det P90X System Cost? P90X Systemet er tilgængelig online for ca $ 120, plus et ekstra gebyr for forsendelse og håndtering. Dette giver dig det komplette workout system på 12 dvd'er, fuld adgang til online support-værktøjer, en 3-faset kostplan og en værdifuld fitness guide. Disse omkostninger er for selve programmet og omfatter ikke indkøb af yderligere udstyr.Har en hardcore krop er, hvad du søger, kan P90X Total Fitness Program være lige hvad du leder efter at komme i form hurtigt, uden plateauer at bremse dine resultater. Den nemme at følge Systemet giver også al den støtte du har brug for at opnå reelle resultater på kortest mulig tid. For yderligere information om P90X og andre fedtforbrænding træning, besøg MyReviewsNow.net shop derhjemme
Af:. Tm0772 216.550