Hypnose er processen med at sætte dit sind til en hyper-opmærksomme stat, hvor det bliver meget åben for forslag og en person i denne tilstand vil gøre ting, som de normalt ikke ville gøre , hvilket er en af ​​grundene til, at hypnose sceneshows er så populære som gæsterne bliver bedt om at gøre mærkelige og bizarre things.Hypnosis kan også være en stærk allieret i kampen mod vægttab. De fleste af os ved, at de tre vigtigste faktorer for at tabe vægt er at spise sund mad, at spise mindre portioner og tage regelmæssig motion. Nogle af os prøver nedbrud kostvaner, og for flere uger vi begrænser vores kalorieindtag og synes at tabe en masse vægt. Desværre er dette ikke kun en usund måde at tabe sig, da du oftest mister muskelmasse end fedt, det medfører også en yo-yo effekt, hvor vi gradvist gå tilbage til vores gamle spisevaner, og vi kan ende op endnu større end vi var before.What 's kræves, er en helt ny tilgang til, hvordan vi tænker på mad. Fra en meget tidlig alder er det ofte boret ind til os at spise alt, hvad der er på pladen, uanset hvor meget der er på der. Mens vores forældre kan have haft de bedste intentioner på hjerte den triste sandhed er, at dele de fodring os var alt for stor til vores dietary krav, og hvor mange gange var du nægtede sekunder, hvis der stadig var mad tilovers? Dette bliver et ubevidst behov for at fjerne eventuelle plade sætte Infront af dig, uanset hvor sulten du are.Another grund til at folk har en tendens til at overspise er ned til den måde, de føler sig om sig selv. Nogle mennesker, der føler sig særligt deprimeret brug binge spise som en coping metode, og indtil det centrale problem er behandlet på et ubevidst plan ingen mængde af slankekure vil hjælpe vægttab, hvis der stadig er et behov for at binge spise for at føle sig godt om sig selv. Det er her hypnose til vægttab kan bruges. Ved at besøge en hypnoterapeut de kan tilføje forslag i til dit sind, at du er en slank, sund person, der har en god tilgang til mad. Selv hvis du besøger en hypnoterapeut ikke appellerer til dig der er også mange selvhypnose lyd pakker tilgængelige, der vil hjælpe dig med at opnå den super-afslappede sindstilstand til det punkt, hvor det bliver åbent for forslag via rolig stemme på cd eller DVD.Hypnosis kan også bidrage til at bekæmpe den deprimerede følelse nogle mennesker føler om sig selv og hjælper dem med at opfatte sig selv i et mere positivt lys. Dette hjælper med overspisning, som ofte er en væsentlig årsag til overvægt. Der er ingen kost planer til rådighed, der er målrettet psykiske problemer for at overspise hvilket er grunden til så mange mennesker i Amerika og hele verden henvender sig til hypnose for vægttab
Af:. Randy DeHetre