Millioner af mennesker lider af mave refluks. Faktisk har halsbrand og fordøjelsesbesvær relaterede sygdomme skabt en massiv industri featuring mange produkter, der lover at levere relief.With så mange produkter til rådighed, og reklame, der proklamerer deres fordele er det ikke underligt, at de fleste af os ikke tager maven reflux alt, alvorligt. Så længe der er en pille eller potion så i sidste ende, vi formode, at problemet i sidste ende vil rydde op. Desværre er det ikke sandsynligt, at case.A husstand køkkenet er et godt eksempel på den måde, at kroppen reagerer på disse undre medicin for halsbrand og mavesyre. Ligegyldigt hvor hårdt du arbejder for at holde dit køkken rense rod holder kommer tilbage. Og hvis du ikke bo på toppen af ​​det ... det rod vokser sig større til det punkt at komme ud af kontrol. Det kræver disciplin og hårdt arbejde for at opretholde en ren køkken. Det samme er tilfældet, når der beskæftiger sig med maven acid.Stomach syre er der altid og hver gang du spiser eller oplever stress mere er produceret. Så skal du gøre noget for at kontrollere problemet. Gradvist, selv over-the-counter medicin er ingen match for slaget raser inde i dig. Tilbage til køkkenet analogi. Den eneste måde at stoppe de gentagne rod er at ... stoppe med at bruge køkkenet. Nu sådan en radikal løsning er naturligvis ikke praktisk, fordi .... familien har til at spise. Det samme er tilfældet med din krop. Du skal fortsætte med at spise for at overleve. Men desværre er du nødt til at gøre noget ensbetydende med at opholder sig ud af køkkenet. Med andre ord ... kontrollere problemet kræver at få radical.No vil mave reflux ikke gå væk af sig selv. Faktisk går gradvist syre ned af væggene i spiserøret forårsager ardannelse og nedbrydning af den beskyttende foring. Den naturlige ældningsproces yderligere komplicerer problemet. Bare rydde op i køkkenet er ikke nok. Du skal foretage nogle radikale ændringer i din lifestyle.At dette punkt, du kan tro, at din læge kan ordinere noget, der vil stoppe reflux. Faktisk, det er en sand observation, imidlertid, at medicineringen kræves for resten af ​​livet. Med andre ord, vil du blive afhængig af narkotika, og hvis du forsøger at få ud af det, du er i for en frygtelig oplevelse. Og selv hvis du ryste fri af lægemidlet, hvis du ikke har foretaget de nødvendige ændringer, så reflux problem vil kun blive worse.So langt denne nyhed, kan ikke være, hvad du har ønsket at høre. Men der er gode nyheder. Når du laver den radikale ændring, som jeg nævnte tidligere, så er der reelt håb og mave reflux kan bringes under control.To få radikale du bliver nødt til at ændre din kost. Fedtet og fedtholdige fødevarer skal fjernes samt krydret mad. Også på ændringen listen er afskaffelsen af ​​chokolade, kaffe, sodavand og alkohol. Du skal også tabe sig. Og for de fleste af os, er disse ændringer faktisk radikal ... næsten som at lukke kitchen.Oddly nok, da min læge har ordineret en medicin til at styre mit alvorlige mave reflux problem, han også gav mig nogle råd. Han fortalte mig om kost ændringer, der skulle foretages, og han fortalte mig om nogle nødvendige livsstilsændringer. Men en eller anden grund, jeg virkelig ikke tage, hvad han sagde til hjerte. Tænkte jeg, som så mange mennesker gør, at den lilla pille ville være nok. Med tiden lærte jeg på den hårde måde, at jeg i sidste ende ville have til at lukke ned i køkkenet. Den nederste linje er, at du bør tage maven reflux seriøst med den forståelse, at det ikke kommer til at blot én dag forsvinder uden hjælp. Se din læge og lytte nøje til de råd han giver dig. Healing vil tage mere end blot popping en pille
Af:. Richard Weirich