Når det kommer til hjem halsbrand retsmidler jeg har prøvet næsten alt tænkeligt, og hver har givet en vis grad af lettelse. OK, nogle har flade ud ikke arbejdet ... men der er én ting, der virkelig gør en difference.So, hvad er årsagen til al den spænding? Nå, for at være ærlig, det tog mig et helt liv at finde ud af dette ... sandsynligvis fordi det er så enkelt. Og når du hører afhjælpe, ligesom jeg havde hørt det mange gange, vil du sandsynligvis afvise det lige som jeg gjorde ... teoretisering, at "det kan bare ikke være så let." Også, det er vigtigt at påpege, at dette tal 1 middel virker ikke, medmindre du foretage nogle ændringer i din livsstil og kost. Med andre ord ... Hvis du ikke er villig til at slippe af junk food, fed mad, sure fødevarer, krydret fødevarer, kaffe, alkohol og sodavand ... så glem det. Tallet 1 hjem halsbrand, vil ikke arbejde for dig. For den sags skyld hverken vil nummer 2 eller 3, og så on.Even når en læge ordinerer et lægemiddel til halsbrand og sure opstød, han diskuterer betydningen af ​​kost og livsstil ændring. "Spis ikke så hurtigt." "Spis ikke i mindst 2 timer før jeg går i seng." Og vigtigst af alt, "tabe" For lægemidler eller hjem retsmidler til virkelig at arbejde, du er nødt til at give dem noget hjælp. Der er ingen magisk bullet.OK. Nok med spænding. Antallet ét hjem halsbrand afhjælpe er ... vand. Jeg fortalte dig det var simpelt. Og hvis du vil tage et øjeblik at overveje "hvorfor" det virker så det giver god sense.What har vi fået at vide hele vores liv om, hvordan man fortyndet syre? "Kast vand på det." Nå, det er præcis derfor, vand hjælper give lindring af halsbrand og sure opstød. Vandet fortynder og flushes den syre, der producerer relief.If du støder vanskelige halsbrand eller reflux derefter drikke et par glas vand. Endnu bedre er at drikke masser af vand gennem dagen. Hold et stort glas vand med dig og tage et par slurke hvert par minutter. Den stadige strøm af vand ind i dit system forhindrer syre buildup.Unfortunately, de fleste af os starte vores dage med kaffe, som ikke er en god idé. Faktisk er kaffe meget sure og komplicerer din halsbrand problem. Derudover har mange af os elsker at starte dagen med frisk appelsinsaft. Igen du tilføjer mere syre til din system.Then gennem dagen vi drikker sodavand. Desværre, diæt sodavand bidrager lige så meget som sukkerholdige sodavand på problemet. Så hvis du virkelig ønsker at få din halsbrand og sure opstød under kontrol, skal du undlade at sodas.If vil du blot erstatte alle de førnævnte drikkevarer fra din daglige kost og erstatte dem med gode rent ferskvand vil du gøre meget for at sætte en stopper til halsbrand og sure reflux.Of alle de andre hjem retsmidler som tyggegummi, eddike, bagepulver og mælk ... vand er overlegen i forhold til dem alle. Ligesom den gamle annonce slogan, "Prøv det du vil lide det." Igen vil jeg understrege vigtigheden af ​​kost og livsstil ændring. Det var så svært for mig at give op kaffe og diæt sodavand, men at én ting alene har foretaget en dramatisk ændring i min life.Use vand for at fortynde og skylle væk den syre, der forårsager din halsbrand og sure opstød. Det er det bedste af alle hjem halsbrand retsmidler
Af:. Richard Weirich