Du har brug for en makeover. Men hvordan kan være spørgsmål i dit sind. Nu kan du nemt reducere din vægt ved at deltage vægttab program. I et vægttab program, er mennesker med fedmeproblem tanke foranstaltninger for at reducere vægten. Når du vælger et vægttab lejr (fedt camp) finde ud af detaljer om indkvartering, teknologier, madplan, medarbejdere, motion regime etc.Find ud af hvor du vil bo under dit træningspas. Find ud af hvad faciliteter vil lejren giver i navnet på indkvartering. Vil de give et soveværelse med walk in closet, badeværelse, terrasse og fuldt udstyret køkken? Find ud af, om de vil give opvarmet swimmingpool, sauna og spa facilities.Find ud af hvilken type teknologier, de bruger? I en hydrostatisk kropsfedt test, er en individuel nedsænkes i vand, som hjælper med at bestemme den procentdel af kropsfedt. V02 max værktøj måler den maksimale kapacitet af en persons krop at transportere og udnytte ilt under træning, hvilket afspejler deres kondition. Navnet er afledt af V for volumen, O2 for ilt og maks. for maksimal. Et organ alder udfører maskinen en noninvasiv kropsscanning, der fanger krop måledata. Den beregner din BMI, højde, vægt og flere andre specifikke kropsdel ​​measurements.Find ud af detaljer om madplan. Sørg for at du har en-til-en session med din ernæringsforsker, tale med ham om dine mål og frustrationer. Find ud af, om hver enkelt klient prioriteres individuelt som hjælper dem til at udvikle en kost-og motionsplan, som giver maksimale resultater. Sørg også for, at fedtet lejren giver købmand ture. Personalet ernæringsekspert bør gennemgå din helbredstilstand og hjælpe dig træffe de nødvendige foranstaltninger for at opnå optimal sundhed. Sørg for, at hele dit ophold, vil hun hele tiden forfine din kost plan for at tilpasse sig til dine skiftende sundhedsstatus. Du vil også nyde godt af hendes store viden, når du går sammen med hende til en købmand. Du vil lære om alle de store næringsstoffer, der findes i producere sektion og hvad de skal købe og undgå i færdigpakkede foods.Make sikker på, at fitness lejre du deltager tilbyde uddannelse, hvordan man tilberede sunde måltider. Lær alt om, hvad der går ind i de lækre måltider, som du spiser på vægttab tilbagetog. Du kan også spørge, hvad slags ingredienser til at bruge til, hvordan du forbereder en bestemt food.Find ud af hvilken type øvelser vil de gøre du gør i lejren. Find ud af om udendørs aktiviteter som Beach cykelture, Flag fodbold, fodbold, beachvolley, Svømning og vandaerobic
Af:. Peter Michelle