Lad os gå igen, endnu en oplysningsspot lovende flad, skulpturelle abs uden at skulle gøre "smertefulde" crunches eller sidde-ups?. Derfor, hvad er det for noget? Den Hiphop Abs pakke leveres med fire dvd'er, en 30 dages træning kalender og 24 /Seven 'online support "(temmelig misvisende som" ekspert "støtte er begrænset til forum udvekslinger med andre brugere og de ulige levende diskutere med Shaun T. Medmindre du downloade dvd'er fra nettet, du bliver nødt til at betale $ 60, og levering og emballage. Målgrupperne for denne øvelse program er angiveligt damer og bøsser, ligesom Shaun selv. Straight hanner kan være moderat irriteret af hans konstante snakken (selvom du kan skrue op for lydstyrken på musikken over talk) og den måde, at han modererer program. Hip-hop bevæger er vist på DVD'er er noget, du kan prale med på en klub, så hvis du gerne vil lære virkelige bevægelser, Jeg anbefale du tager Hip hop klasser på dit nabolag gymnasium i stedet. Det mest afgørende ting du virkelig nødt til at indse, er, at så få stram, stærkt defineret abs, intet toppe cykel manøvrere, kaptajner stol og crunches på en træningsbold, som den senere viste sig igen af ​​en undersøgelse udført på University of San Diego. Derfor, hvis sexy abs er dit eneste mål, hvis du kan motivere dig selv og spise sundt, bare gøre et af de allerede nævnte 3 øvelser hver dag, og du får en bedre . resultat end med noget der sælges via en oplysningsspot Så hvad er Hip Hop Abs træning godt for Tjek disse gode og dårlige punkter:? Fordele: Doing trækkene udstillet på motion dvd'er afgjort slår sidder på liggestol og bare ser telly . Hvis du gør det ordentligt, arbejde op en sved og faktisk få din puls op, kan du tabe sig. især hvis du holde sig til kosten strategi, der kommer med pakken Det kan synes smart at føje det til din daglige dagsorden og kan du få en behagelig endorfin løft. Afhængigt af hvilken type person du er, kan du have et glimrende tidspunkt at se Shaun T arbejder hans liderlige krop op i en sved og lytte til hans tale. Hvis så korte træningsprogrammer vil flyve til højre ved Ulemper:. Den ledende problem med Hiphop Abs er, at det ikke er den endelige træning for dine mavemuskler Den "stående stykket 'publiceret som den grundlæggende bevægelse er på ingen måde lige så effektiv som cykling, kaptajnens stol eller virkelige crunches En muskel.. afkortning ved at bøje en smule, da dækket i Hip hop Abs ikke ophidse dig abs og gøre dem vokse sig større og stærkere. Dette er et klart punkt, hvor folk sælger produktet forsøger at Bamboozle dig. Hip-hop Abs er ikke en kardiovaskulær kar-øvelse. Hvis du er i halvvejs rimelig form, vil workout rutiner for Shaun T ikke gøre dig bryde ud i en kæmpe sved. Med tiden vil du vænne dig til både boret og da dine muskler tilpasse sig og dine bevægelser bliver mere effektive din krop vil være mindre udfordret. For at udfordre det mere du har fået til at "opgradere" til de avancerede træningsprogrammer, hvilket betyder, at købe flere ting fra dem. Trækkene er ikke for alle og tage noget tid at få comfy med. Det er på ingen måde bona fide Hiphop hvad du lærer der. Derudover musik og Shaun T er ikke for alle, hvilket er fair nok. "Udtalelser påstand at have udnyttet produktet og at have mistet så meget som tre inches på deres hofter i så lidt som et par dage. En sådan vægttab på så kort tid, er ikke bare usandsynligt, men var det sandt ville det være alt andet end sund. Må ikke købe elementet og forventer at fremstå som Shaun T efter en fjorten dage. I mange fora folk klager over kundeservice leveres af Hip-hop Abs og over at blive snydt eller modtager ting, de ikke har væsentlige behov for at købe. Hvis du er indstillet på at købe produktet, skal du bruge Pay Pal eller sørg for at gøre ikke snydt eller snydt for ting, du aldrig har anmodet Konklusion Nu er Hip hop Abs den endelige abs træning eller en total scam ligesom andre produkter, publiceret i infomercials Svaret er:.? hverken Hvis dans er dine ting, hvis du mener dette er. som en sjov måde at tabe nogle vægt, og hvis du er komfortabel at bruge kontanter, så ved alle midler at gøre det og give Hip-hop Abs et skud. Hvis det får dig væk fra sofaen og gør du motion hver dag, hvis det gør dig skifte til en montør kost og får dig til at føle sig bedre om dig selv, så er det det værd. Hvis du er på udkig efter den bedste måde at opbygge dine mavemuskler, skal du holde sig til de videnskabeligt påviste metoder. Doing real abs øvelser kan brænde en smule, men hvor sød er, at smerte, hvis det dybest set giver resultater, der kan måles. Desuden Hiphop Abs er ikke et egnet cardio øvelse, da det hverken er progressiv eller adaptive. Hvis du ønsker at opbygge en reel sved, hellere gå til en løbetur eller bruge cardio maskiner i dit gym, der kan gøre dig kaste pounds hurtigere og du kan spore din egen fremskridt bedre
Af:.. Stuart Farrar