Den bedste liggende øvelse cykel for dig, kan til dels afhænge af, hvor meget du er parat til at bruge såvel som på, hvordan du ønsker at bruge maskinen. Du kan sikkert få en værdifuld cykel til ikke mange penge, hvis du ved, hvad du skal lægge mærke til, og hvordan du kører på tværs af de bedste værdier. Sikring af allerbedste stationær cykel for dig kan koste mindre, end du måske har budgetteret. Dit budget er en stor faktor, fordi motionscykler er maskiner, der kan koste mere, end du måske forestiller dig. Følgende er 5 tips til at få en cykel, der vil hjælpe med at nå fitness og vægttab goals.Recumbent cykler lader dig ride i komfort. Komfortable rides mere sandsynligt at få gjort oftere og efter alle de hyppigheden og intensiteten af ​​træning er nøglen til resultater. Toppe i attraktioner til liggecykler er sædet design og siddestilling. Den kørestilling gør det så de fleste mennesker ride i komfort. Let at komme til og let på ryggen, liggende position giver en bedre ride og en mindre smertefuld oplevelse. Brug cykler mere og få fit faster.One faktor til at overveje, når man sammenligner cykler er den generelle konstruktion af cyklen. En cykel, der er rigeligt tunge er mindre tilbøjelige til at svaje og rock, som du pedal. Lysere bygget cykler ofte bevæge sig rundt under pres, som bestemt ikke fremmer hårdt ridning, den slags, der skaber resultater. Efter alt, sandsynligvis en vuggende cykel føles som du kan få sat fra. Billige cykler ofte mangler stivhed til at bo sammen over lang tid med hårdt brug enten. Billige cykler ofte selvdestruerende på kortere tid, som du måske imagine.Long træning måske ikke nødvendigt at få gode resultater. Med lidt tid til træning ofte cykel ejere får lidt gjort og lidt gennemført. En reel plus til cykler, er, at de store muskelgrupper vænne og anvendes hurtigt. Se, der arbejder ud på en cykel målrettet benene, både øvre og nedre, samt musklerne i hofter. De er de større muskler, og også de områder, hvor problemerne ofte ligger, cykel træning få på de områder, ofte med størst bekymring og gøre det på en effektiv måde. Det betyder, at du får maksimal resultater i minimum tid spent.In størstedelen af ​​nyere cykler den belastning, du pedal mod er et elektronisk, magnetisk system. Den pedalerne genererer modstand. Det er en ønskelig funktion. Er belastningen systemet stille? Læs bedømmelser til hurtigt at finde ud af om det. Stille drev det meste betyde mere elektronik. Denne næsten væsentlig del af den bedste cykel for dig kan styre modstanden indstillinger. Og hvad så? Det er vejen til computer simulerede forlystelser. Ved at variere modstanden over tid, gør den indbyggede computer cyklen føles som en real-verden tur gennem varierende terræn. Det er en anden fin måde at gøre køreglæde og fjerne kedelige forlystelser. Computere til turen træning er en del af de fleste cykler nu. Mere computerkraft normalt kommer som cyklen prisen klatrer. Det udmønter sig i flere træningsrutiner programmeret i og mere modstand indstillinger too.The prisklasse for liggende stationære cykler er ganske stort. Her er den deal, hvis du betaler for lidt du sandsynligvis smide dine penge væk. Dårligt bygget cykler kan have funktioner, hvis dyrere cykler, men mangler kvalitet for at gøre dem anvendelige. Så nogle medium prissat maskiner som Schwinn 240 liggende motionscykel tilbyder god værdi. En meget dyre cykel vil være glat drift, bygget til at holde og vil have mange indbyggede træningsrutiner og andre funktioner. Men bedste værdier sandsynligvis på mellemlang pris og feature range.Long sigt succes med motionscykler kommer med hyppig brug. Et andet selskab, kan tilbyde den bedste liggende stationær cykel, især i den højere ende prisklasse. Men for værdi, en kombination af kvalitet og ydeevne, Schwinn stationære cykler er en af ​​de øverste muligheder
Af:. Al Freed