Halsbrand med graviditet desværre går hånd i hånd. Selvom ubehageligt, den gode nyhed er, at halsbrand og sure opstød er fælles betingelser oplevet under pregnancy.Heartburn er et alvorligt problem, og en almindelig tilstand, der påvirker millioner af mennesker på daglig basis. Selvfølgelig har halsbrand intet at gøre med hjertet. Det navn er forbundet med det område af kroppen, hvorfra ubehag oftest occurs.Heartburn er et fordøjelsesfremmende sygdom, hvor mavesyre irriterer spiserøret få dig til at føle en brændende fornemmelse, der starter i maven og ind i chest.To yderligere at komplicere sagerne halsbrand kan eskalere til en tilstand kendt som syre refluks. Det er, når mavesyre spyttes i halsen og munden resulterer i brænder i halsen og en sur og bitter smag i mouth.During din graviditet, placenta producerer et hormon kaldet progesteron, som forårsager glatte muskler i livmoderen at slappe af. Til gengæld også progesteron opbløder ventil, der fører fra spiserøret og ind i maven forårsager gastrisk syrer til at glide tilbage op i spiserøret resulterer i sure opstød og halsbrand. Progesteron også sinker din normale fordøjelse fremme din ubehag. Det er bare en mere hormonelle forandringer, at din krop skal udholde grundet pregnancy.As din graviditet skrider frem, din voksende baby skarer din bughulen, der presser mave syrer tilbage op i spiserøret. Med andre ord, du har fået flere medvirkende faktorer foregår der kun til stede, når gravid. Derfor halsbrand med graviditet er normen og ikke undtagelsen til de rule.Mast kvinderne ikke oplever halsbrand og refluks problemer, indtil anden halvdel af deres graviditet. Dette ubehag er normalt ikke konstant, men kommer og går, indtil dit barn er born.Dealing med halsbrand med graviditet er meget den samme som for halsbrand og reflux uden graviditet. Naturligvis bør du være ekstra forsigtig med, hvad du putter i din krop til at klare problemet. Som med al medicin, bør du tjekke med din doctor.One af de mest nyttige og enkle måder at holde din halsbrand under kontrol, er at drikke masser af vand. Vand tjener til at fortynde mavesyren og skylle det fra dit system.You vil også finde det gavnligt at undgå store måltider. 6 små måltider er at foretrække frem for 3 store måltider. Det er også vigtigt at undgå krydret eller sure fødevarer. Koffeinholdige og kulsyreholdige drikkevarer er også problematisk. Forbruget af alkohol er også en no-no, ikke kun for halsbrand, men også for trivsel af dine baby.Additionally, være omhyggelig med at undgå stegt og fedtholdige fødevarer. Disse fødevarer er naturligt svært at fordøje og din graviditet vil gøre fordøjelsen endnu mere difficult.Stress stimulerer produktionen af ​​mavesyre. Selvfølgelig er stress en naturlig del af graviditeten, men undgå eksterne stressfaktorer så meget som possible.Heartburn og reflux opstår ofte efter du er gået i seng. For at undgå dette problem forbruge dit sidste måltid mindst 2 til 3 timer før sengetid. Hvis problemet fortsætter ophøje dit hoved med ekstra puder. Den grundlæggende idé er at lave tyngdekraft arbejdet for dig ved at holde mavesyre i stomach.Heartburn med graviditet er normalt, men det kan kontrolleres. Bare husk at dele dine halsbrand relaterede bekymringer med din læge
Af:. Richard Weirich