Sammen med de mange symptomer opleves af peri-overgangsalderen og kvinder i overgangsalderen, tørre øjne er faktisk en af ​​de mere almindelige. En undersøgelse viste, at 62% af de ældre kvinder oplever tørre øjne, men kun 16% vidste, at det kunne knyttes til overgangsalderen. Endvidere af 62% af kvinder oplever tørre øjne, havde kun 59% søgt hjælp fra nogle doctor.Like andre symptomer på overgangsalderen, såsom hedeture og nattesved, tørre øjne er et resultat af hormonelle svingninger. Symptomerne kan omfatte følgende: - Scratchy eller grynet fornemmelse i øjnene - Kløende øjne - Rive - Tårer flyder ned kinder - Slim - Lysfølsomhed - Problemer med kontaktlinser - BlurrinessThese symptomer kan variere fra mild til meget svær, muligvis påvirker dit livskvalitet. Mange er ikke klar over, at tørre øjne kan være synderen i problemer med at bruge computeren på arbejdet, læsning og kørsel om natten. I nogle mennesker, kan det føre til øget risiko for infektioner og alvorlige synshandicap hvis venstre untreated.There er behandlinger, kosttilskud og livsstilsændringer, som har vist sig at hjælpe med at styre symptomerne. Den primære topisk behandling omfatter kunstige tårer og geler. Under pleje af en optiker, kan topikale steroider og cyclosporins føjes til at afhjælpe tegn og symptomer på tørre øjne. Andre behandlinger omfatter en daglig øjenlåg hygiejne regime, omega-3 kosttilskud og /eller punktlig plugs.In Desuden, her er nogle nyttige livsstilsændringer: 1.. Ophold hydreret 2.. Brug en luftfugter i soveværelset og sluk fans blæser på dit ansigt 3.. Sigt udluftninger i biler væk fra dit ansigt 4.. Tag pauser fra computeren hvert 20. minut 5. Bære solbriller uden at skære ned blænding og blokere tørring vindpåvirkninger 6.. Når du tager hormonbehandling, så sørg for din læge kender din tørre øjne 7.. Undgå overdreven koffein 8.. Der må ikke ryges 9.. Undgå skærpende faktorer såsom støv, røg og damp 10. Vær forsigtig, kan nogle gange orale antihistaminer mod allergi forværre tørre øjne 11.. Get Enough sleepBeing opmærksom på symptomerne og tage de rigtige skridt i forvaltningen af ​​denne sygdom kan gøre forskellen mellem en sund livsstil og langsigtede problemer. Dette omfatter besøger din øjenlæge for at gøre en korrekt diagnose, fordi andre sygdomme i øjet kan have de samme symptomer. Desuden er der ingen enkelt behandlingsregime, der virker for alle. Det er op til dig og dit øje læge for at regne ud, hvad behandlingsmuligheder er bedst for dig
Af:. Simon Eye Associates