Der er hundredvis af små bakterier, gær og andre mikroorganismer, som er aktivt lever i og på din krop. En af disse mikroorganismer kaldes Candida albicans. Der er ting, der hjælper holde mikroorganismer er det balancen, og ting, der kan forårsage gær mikroorganismer det bliver ubalance. Dybest set, kan du udvikle en gær infektion hvor som helst på kroppen, hvor de rette betingelser er, og kroppen bliver ubalanceret. Generelt candida gær infektioner trives i et varmt, fugtigt environment.Food er hvad der giver din krop essentielle næringsstoffer, der er nødvendige til brændstof og til at reparere sig selv. Hvis din krop ikke får de vigtige næringsstoffer, den har brug, så vil det ikke være i stand til at fungere optimalt. Ikke at have de essentielle næringsstoffer i kroppen kan også medføre, at du bliver syg kan forårsage stress på din organs.You brug for at spise en kost, der fremmer din samlede bedste helbred. Din kost skal indeholde alle de essentielle næringsstoffer som vitaminer og mineraler, som kroppen har brug for at fodre og reparere itself.In at hjælpe med at fjerne din Candida gær infektion til gode, er du nødt til at fjerne de fødevarer, gæren fodring på. Gæren i din krop har brug bruger sukker og gær i din krop til at survive.Some af de emner, som du har brug for at fjerne fra din kost er: * raffineret sukker * gær * sodavand * hvidt mel * frugt * kaffe * chocolateIf intet andet du har brug for i det mindste at flytte raffineret sukker og gær fra din kost. Ved raffineret sukker mener jeg hvidt sukker, brun sukker og råsukker. Ved at fjerne sukker fra din kost vil være i stand til effektivt at sulte infektion, så det bliver nødt til at gå væk. Af den måde, indeholder raffineret sukker ingen næringsværdi, da den ikke har nogen vitaminer eller mineraler, så du vil se andre fordele ved at fjerne den fra din diet.When efter en Candida diæt, skal du sikre, at du holder dit blodsukker holdes på et acceptabelt niveau. Dette kan gøres ved at spise en væsentlig morgenmad, frokost og aftensmad. Må ikke springe et måltid. Hvis du har et problem med lavt energi niveau, eller du ridse at føle sig svimmel, skal du blot tilføje en mid-morgen og midt på eftermiddagen snack til din spise tidsplan. Prøv også at drikke masser af vand for at hjælpe med udgivelsen af ​​giftstoffer fra din body.A Candida kost har vist sig at være effektiv til at kurere en gær infektion. Ideen bag kost er at sulte gær i kroppen og skabe et afbalanceret miljø for at helbrede din gær infektion. Hvis du holder dig til den kost, du kan se lindring i en kort periode
Af:. Rachel Byrd