Selvom næsten alle de gær infektioner er let at helbrede, under særlige omstændigheder, kan de forelægge en fantastisk trussel mod vores sundhed. De er forårsaget af gær, der findes i de fleste raske mænd og kvinder, og kun resultere i infektion, når de begynde at vokse hurtigt. Den hurtige udvikling er faktisk resultatet af en række faktorer, blandt hvilke svagt immunsystem er mest sandsynligt den mest afgørende én. Men Candida albicans, der er ansvarlige for størstedelen af ​​Candidiasis, vokser hurtigere i fugtige omgivelser, eller når den miljømæssige balance har været broken.How kan man forhindre gær infektioner? Tag et par enkle trin for at mindske risikoen for at blive smittet: Brugen af ​​douche kan forårsage forstyrret balance i den vaginale flora, så gæren at udvikle sig hurtigt og forårsage en vaginal candidiasis. Skulle du have haft en infektion i fortiden, skal du undgå douche vasker at kunne forhindre enhver recurrence.Wearing stramt tøj eller våde badebukser kan levere gæren med et gunstigt miljø og resultere i en hurtig overvækst. I tilfælde af at du frygter en infektion, undgå at bære nylon og Lycra og slid bomuld underwear.Do ikke bruge antibiotika, medmindre de er blevet anbefalet af din læge. Misbrug af antibiotika er, hvad der forårsager mange af de infektioner, fordi antibiotika fjerne de bakterier, der er nødvendige for at opretholde den rette mikrobiologiske balance.Proper personlig hygiejne er faktisk en fremragende gær infektion undgåelse taktik - vask ofte og badning ikke mindre end om dagen er anbefales at være i stand til at undgå ikke blot Candidiasis, men stort antal andre infektioner also.Don 't bruge antibakterielle sæber og parfumerede badeprodukter, da de menes at være en risikofaktor, da well.Don' t have nogen ubeskyttet sex med mange partnere. Seksuel transmission af Candidiasis er sjældne, men stadig muligt, da gæren muligvis kunne ses i semen.Boost dit immunforsvar - mennesker med svækket immunsystem er i risiko for at producere gær infektion i næsten ethvert organ i deres krop, hvilket kan være muligvis liv -truende. I tilfælde som kræftbehandlinger eller hiv /aids-infektion, kan styrke immunsystemet muligvis være næste umuligt, men de fleste raske kvinder og mænd kan træffe visse foranstaltninger til at gøre det. Opretholde en sund vægt, ikke ryger, motion ofte, og spiser afbalanceret mad - disse er en hel del af de forholdsregler, som du kan tage for at opbygge stærkere immunforsvar system.Malnutrition og dårlig kost kan også betragtes som risikofaktorer. Som forebyggelse af gær infektion, bør du prøve at indføre mere fiberrig mad i din kost, undgå hvidt brød og sukker, og spise mere rå vegetables.These er kun en håndfuld af gær infektion forebyggende aktioner, som du kan anvende let - til mere og detaljerede oplysninger, skal du betale et besøg hos din læge
Af:. Phyllis Highfil