Præmenstruelt syndrom eller blot kaldet PMS er ikke en sygdom, men en tilstand, der vises i kvinderne engang mellem deres ægløsning, og deres periode. Denne betingelse består af en lang række symptomer både fysisk og følelsesmæssig karakter. Det menes, at over 80% af alle kvinder lider af præmenstruelle syndrom. Nogle af dem har milde symptomer, der næsten kunne gå upåagtet hen, mens andre går igennem forfærdelige smerter og lidelser og har hele deres liv og familieliv rodet op. Varigheden af ​​PMS varierer også fra kvinde til kvinde. Hos nogle kvinder kan det forekomme lige efter ægløsning og generer dem, indtil deres tid går væk. Det betyder, at omkring halvdelen af ​​måneden de er ramt af symptomerne på dette syndrom. Andre heldige kvinder kun opleve de symptomer et par dage før deres periode due.It var svært for eksperter at identificere alle de symptomer på PMS, og de arbejder stadig på at etablere årsagerne til denne betingelse. Det kan virke logisk at tro, at alle problemer i ens krop i løbet PMS er resultat af hormonelle forandringer, men tilsyneladende er de ikke fuldt ansvarlig. For tiden, er én ting sikker: PMS symptomer rod op ens liv. De fysiske dem omfatte træthed, ubehag, oppustethed, mavesmerter, osv. Deres intensitet afhænger til de enkelte kvinde. Følelsesmæssige symptomer er til tider værre, at de fysiske dem, og de refererer til øget irritabilitet, angst, depression, frygtelige humørsvingninger, ændringer i den normale appetit og libido mv kombination af symptomer kan påvirke en kvindes personlige liv og kan også forstyrre hende professionel capabilities.It er svært at afgøre en behandling for PMS, når dens årsager er stadig uklart, og når dens symptomer er så talrige. Man kan faktisk kun symptomerne og lindre dem midlertidig. Men det betyder ikke løser det egentlige problem i sig selv. Det forekommer, at PMS er stærkt forbundet med ens livsstil og med mængden af ​​næringsstoffer i kroppen. En sund livsstil og vitaminer og mineraler kosttilskud menes at hjælpe kvinder liv med PMS lettere. Der er også nogle naturlægemidler, der har gjort nogle kvinder håndtere PMS symptomer lettere. Primrose olie og dong quai er blot to af dem. Det er meget vigtigt for kvinder med PMS at modtage støtte fra deres familie, fordi selv hvis denne betingelse er ikke en psykologisk én, dets emotionelle symptomer, og kvindernes utilgængelighed under hendes dage af lidelse kan bryde op en familie
Af: dr. Andrew Napier