Monthly menstruation var næsten altid svært for mig. Smerterne var helt ulidelig og til tider næsten ubærlig. Jeg lærte at håndtere så godt som jeg kunne, og påberåbt smertestillende medicin for nogle forholdsregler. Dette fortsatte for mange years.It blev mere og mere vanskeligt i mine trediverne, da smerterne blev derefter ledsaget af kraftig blødning i to dage med hvert cycle.This forlod mig udmattet på grund af overdreven blod loss.I udholdt dette, så længe jeg kunne ud af frygt for hvad ville i sidste ende ske med mig hvis det skulle blive nødvendigt at fjerne min livmoder og mine æggestokke. Jeg vidste, at sidstnævnte skulle sætte mig i tidlig overgangsalder, medmindre jeg besluttede at tage hormonbehandling. Dette var dog ikke en mulighed, ville jeg fjernstyre consider.A par år tidligere i sygeplejeskolen jeg gjorde et forskningsprojekt om hormonerstatningsterapi og dens forbindelse til brystkræft og andre kræftformer. Jeg besluttede dengang, at hormonerstatningsterapi ikke ville være en mulighed for mig uanset hvad. Baseret på den beslutning, jeg gjorde mig selv af frygt, udholdt jeg min månedlige kvaler for et par år endnu. Jeg endelig kom til den konklusion, at redde mit kønsorganer var langt mindre vigtigt, at opretholde en god livskvalitet fri for smerter og ubehag så jeg valgt for kirurgi. Jeg begyndte også at læse mere og mere på Natural Treatment options.The dag i min operation kom med megen ængstelse, men jeg vidste, at jeg ikke havde noget valg. Min operation gik uneventfully. Jeg var skuffet over at erfare, at mine æggestokke måtte fjernes. Nu måtte jeg forberede mig til overgangsalderen. Hvordan kan man forberede sig til en sådan ændring i så ung en alder? Min læge talte om hormonerstatningsterapi, men det var ikke en mulighed for mig. Under cystisk bryster var en af ​​de disponerende faktorer med tilknytning til brystkræft. Jeg besluttede derfor at gøre alt den forskning, jeg kunne på naturlig treatments.About tre måneder efter min operation begyndte jeg at opleve symptomer på overgangsalderen. Ved første symptomer var subtil, men inden for få måneder, de intensiveret. Hedeture og nattesved var det sværeste. De holdt mig vågen flere timer gennem natten og efterlod mig træt og irritabel i morgen. Det tog så meget af min energi bare for at udføre mit hverv. Jeg har nogle gange befandt mig at være utålmodig med min mand og børn. Min mand var meget støttende og så var mine børn. Jeg havde også andre symptomer som tristhed, hjertebanken, irritabilitet og lejlighedsvis angst. Men hedeture og nattesved var de mest severe.My forskning bragte mig lindring i at vide, at der var naturlige måder at behandle overgangsalderen. Jeg brugte det meste sort cohosh og sojaprodukter. Meditation, motion og afslapning teknikker hjalp meget især med coping. Jeg tager også dagligt vitamintilskud, herunder calcium for min knogle sundhed. Tyve år senere er jeg stadig lever med overgangsalderen, og jeg er glad for at sige, at mine symptomer er under kontrol. Jeg betragter mig selv som en ung, dynamisk og energisk kvinde, der har sine menopausale symptomer under kontrol. Jeg kan bevidne det faktum, at naturlige behandlinger for mine menopausale symptomer arbejde for mig. Jeg vil også opfordre enhver kvinde, der har svært ved at håndtere overgangsalderen til at læse min historie, og indse, at de har muligheder. Gøre masser af forskning og konsultere din læge for at afgøre, om den bedste eller mest gunstige behandling. Huske på, at din menopausale år kunne være de bedste år af dit liv. Husk også, at enkeltpersoner vil reagere forskelligt på de forskellige produkter, der er tilgængelige. Held og lykke
Af:. 1behealthy.bedward @ gmail.com