Hvis du søger oplysninger om, hvordan at skrumpe fibromer med diæt, dette er et glimrende udgangspunkt, hvis du foretrækker at bruge naturlige midler stedet for at vælge operation eller hormonbehandling-reducerende behandling. Fibromer er klumper eller tumorer, der er noncancerous og udvikler normalt i livmoderen. Den livmoder fibroid kaldes også fibromyoma eller uterin leiomyom. Nogle gange er der kun én fibroid der vokser i livmoderen. Ved andre lejligheder, udvikle en klynge af fibromer og spredt over hele livmoderen. Årsagen til fibromyoma er endnu ikke kendt, men undersøgelser har vist, at overskydende østrogen og bestemt livsstil og kost faktorer kan være responsible.Hormonal ubalance fremmer væksten af ​​uterine fibromer. Men hvad der fremmer hormonel ubalance? Personens usund kost er en af ​​de ting, der giver vej til hormonel ubalance. Hvis din fibromyoma der volder dig smertefulde symptomer, bør du i det mindste forsøge at lære, hvordan man effektivt reducere dine fibromer før ty til kirurgiske behandlinger, der ofte kun midlertidige løsninger. Dette kan opnås dels ved at lære at skrumpe fibromer med diæt. Sund kost ændringer omfatter: • Forbruge mere frugt og vegetables.Some folk genert væk fra frugt og grøntsager til fordel for andre usunde valg. Visse frugter og grøntsager indeholder store mængder af næringsstoffer, der er godt for din krop. De er også en god kilde til fiber og antioxidanter, som støtte i at fremme en afbalanceret produktion af hormoner. Det betyder, at niveauet af østrogen kan normaliseres, og hvis det sker, fibromyoma er mindre tilbøjelige til at udvikle og eksisterende fibromer kan reducere i størrelse. Fiber og antioxidanter kan også hjælpe med at skylle ud toksiner, der er skadelige for vores generelle velbefindende. • Medtag løg og hvidløg i din diet.It kan være meget gavnligt at tilføje frisk hvidløg og løg i din kost, og hvad du er madlavning fra tid til tid. De indeholder også antioxidanter og kan holde kvindelige hormoner i balance. Du kan søge efter flere menuer og opskrifter online eller gennem kogebøger, der involverer brugen af ​​løg og hvidløg. • Drik masser af vand.Hvis du ønsker at vide, hvordan at skrumpe fibromer med diæt, bør du forstå, at drikke masser af vand kan også bidrage til en reduktion i størrelse og i sidste ende mindske eller lindre smertefulde symptomer. Gør det til et punkt til at drikke mindst to liter vand dagligt. Drikke masser af vand kan holde kroppen hydreret og organerne sunde. Vand hjælpemidler i at fjerne giftstoffer findes i kroppen og i ordentlig blodcirkulation. • Gå efter de kilder "god" fats.Some vælger at holde sig væk fra fedt ved at følge en fedtfattig kost plan og samtidig, det er generelt en god ting, er du nødt til at sørge for, at der er "gode" fedtstoffer eller den rigtige type af fedtstoffer, som din krop har brug for. De "dårlige" fedtstoffer er de transfedtsyrer og mættede fedtstoffer normalt findes i alt for forarbejdede fødevarer og sukkersødede varer. Gå efter de fødevarer, der kan give dig enkeltumættet fedt og flerumættet fedt samt omega-3 fedtsyrer acids.These er blot nogle af de måder om, hvordan man skrumpe fibromer med diæt. Disse er blot nogle af de fødevarer, som du skal forbruge for at gøre en indsats i at reducere de alvorlige symptomer anlagt af fibromyoma og reducere den mulige forekomst af uterine fibromer selv
Af:. Carrie Holmes