Gær infektioner er forårsaget af en overvækst af svampen Candida albicans. Candida er generelt ikke anerkendt af den medicinske etablering som et problem, fordi det forekommer naturligt i vores kroppe. Hvis Candida i kroppen begynder at vokse ud over, hvad der er en god balance for kroppen, problemerne starter. Almindelige symptomer på gær infektioner omfatter svær kløe, store mængder af hvidt udflåd fra skeden, og ømhed og rødme omkring skeden. Der er mange faktorer, der kan bidrage til udbrud af en gær infektion. Disse omfatter graviditet, brug af p-piller eller IUDs, diabetes, behandling med antibiotika, ernæringsmæssige mangler og dårlig hygiejne. Gær infektioner er ikke sjovt, men her er et par, enkle og naturlige måder at behandle og /eller forebygge gær infektioner fra happening.1. Tag en salt og hvid eddike bad blød. Fyld karret med omkring seks inches af varmt vand (nok til at dække dit inficerede område), og tilsæt 1/2 kop almindelig bordsalt og 1/2 kop hvid eddike. Brug din hånd til at blande vand for at sikre saltet er opløst, og flyttes rundt. Du ønsker ikke at sidde på salt bunke. Sid i vandet i ca 15 minutter, og sørg for dine knæ er fra hinanden. Saltet matcher din naturlige saltvand niveau af din krop, mens eddike hjælper med at re-balancere din pH niveau.2. Tilskud af gode bakterier er stærkt anbefales. Gode ​​bakterier kaldes probiotika. Tag mindst acidophilus og bifidus. Men dette er en relativt ny videnskab, og der er mange andre arter, der også kan hjælpe. Bemærk, at der er en enorm variation i effektiviteten af ​​de forskellige probiotika rådighed. 3.. Tea tree olie kan hjælpe med at bekæmpe infektion. Vitaminer bør suppleres i kosten til at modvirke infektion. De fælles vitaminer er A-vitamin, vitamin-B-kompleks og C-vitamin. Vitamin A kan potentielt støtte i vaginal healing. B-kompleks mangel har været knyttet til gær infektioner. C-vitamin kan bidrage til at forbedre immunforsvaret. Mineraler, såsom zink kan medvirke til at øge immunitet og fremme heling. 4.. Flavoring din mad med hvidløg pulver hjælper også med at slippe af med en gær infektion. Hvidløg ikke kun øger immunitet, men det fungerer også som et antibakterielt og et svampedræbende
Af:. Zechong cai