Har du virkelig brug for at deltage i en formel martial klasse for dine at lære praktisk kvinde selvforsvar teknikker ? Nej Selvforsvar har mere at gøre med sund fornuft , og hvordan du skal reagere eller reagere instinktivt , når at blive angrebet . De fleste af de praktiske og effektive selvforsvar teknikker er afskåret fra kampenheder sportskonkurrencer eller kampsport classes.This artiklen kommer til at dele med dig tre bedste kvinde selvforsvar teknikker om, hvad du skal gøre, når de konfronteres med en overfaldsmand eller voldtægtsforbryder . 1. . Bite de sårbare kropsdele Tøv ikke med at bide angriberne »sårbare kropsdele. Du kunne målrette hans ører , finger , ansigt , næse, læbe , hals selv lyske . Selvfølgelig er listen ikke er udtømmende . Det er målet at påføre smerte på voldsmand og som en overraskelse tæller attack.2 . Kick de sårbare kropsdele Når du smider spark sigte på lysken. Det er naturligvis den fælles kendte mål . Skinnebenene og knæ hætter bør også være målet. Stomping vil også fungerer som et overraskelsesangreb. Trampe på angriberens fødder efterfølges ved at sparke ham i skinnebenene så hårdt som du kunne. Derefter følge op med en punch til hans lyske . Men husk altid at sparke lav, hvis ikke du kan miste din saldo og ender på ground.3 . Tøv ikke med at rive hackerens øjet bolden Du tror måske det er grusomt . Men tro om igen , hvis nogen er der for at tage dit liv, eller at voldtage dig , tror du ikke du skal gøre noget bare for at sikre at du er sikker og overleve fra angrebet ? I forhold til sparke eller håber på slag til at slå ham ud , er dette den mest effektive måde at deaktivere og at besejre assailant.The ovenstående er tre bedste kvinde selvforsvar teknikker, baseret på sund fornuft og instinktive respons. Bruge dem, hvis du bliver angrebet
Af: ! Wisey Lim