Der er altid én indikation og symptom på overgangsalderen, som er den afslørende tegn på, at du går ind i dit liv skiftende cyklus. Det er standsning af ens menstruation cyklusser. Hvis du er begynder at se uregelmæssigheder i din menstruation, som de kan springes over, være lysere eller endda være kortere, så er du måske være at få i pre-overgangsalderen, og det er de første år af overgangsalderen. I denne periode begynder vores kroppe til at omdanne og flere forskellige indikationer kommer til at tage place.Although er der ingen ur, der vil forudsige, når du vil begynde at cykle gennem denne tid med forandringer i dit liv, er der en masse spørgsmål, der omfatter tegn du kan kigge efter for at forekomme, der kan begynde at signalere, at måske du komme tæt på overgangsalderen. God eller dårlig, skal næsten alle kvinder, der går gennem fødedygtige alder også opleve overgangsalderen. Kendskab til tegn på at dette sker, vil hjælpe dig til at blive klar til hvad der præcist er på vej op next.What er Overgangsalderen Hot Blinker: Overgangsalderen hedeture tendens til at være nok den mest populære tegn på dette tidspunkt, du nogensinde vil have. Og ikke hver person oplever disse, mest vilje og det betyder, at de fleste søger svarene på, hvad der foregår! Hedeture er beskrevet som hurtige byger af tid, hvor din krop sanser betydeligt varmere, end det gjorde lige før eller efter. Disse fornemmelser kan gøre du føler som om du er på ild ene øjeblik og efterlader dig fældning koldt den næste. Selv om det lyder som om der er noget helt galt på disse tidspunkter, det er virkelig en ganske enkel reason.During menopause, vores kroppe er ikke producerer lige så meget østrogen eller progesteron, alt er i orden, som kan føre dig til en Antallet af forskellige symptomer. Når det er i overgangsalderen, disse glimt af varme i mange tilfælde er almindelige som følge af mængden af ​​østrogen, der er inde i dig. Dit østrogen er sandsynligvis kommer til at falde hvilket betyder, at dine blodkar vil udvide hurtigt som derefter forårsager din huds temperatur at ophøje hurtigt. I denne periode, du føler varmt, meget hurtigt. Normalt vil en varm flash, der er udløst af overgangsalderen vare blot et minut til flere minutter. Nogle kvinder vil opleve dem i længere tid, though.Unfortunately, er de fleste kvinder vil have hedeture, når de når at "vis alder", og overgangsalder strækninger bo et stykke tid. Overgangsalderen kommer til at ske. Det vil i sidste ende påvirke dig før eller senere. At være bevidst hvad man skal se efter i tegnene på det vil hjælpe dig med at få fremrykning ind overgangsalderen en masse easier.Further symptomer sker sommetider også. Humørsvingninger er ikke usædvanlige hændelser på grund af ubalancen af ​​hormoner. Hedeture er også på grund af dette, og som et resultat er også mere tilbøjelige til at være et tegn på, at overgangsalderen er lige ved at happen.It er meget vigtig, men at du spotte de symptomer på overgangsalder, så du kan kigge efter ved hjælp af din læge om alternativer, som kan være tilgængelige for dig at hjælpe fald frekvens for at lide af dem. Du bør også forsøge at ånde gennem dem og være opmærksom på, at dette ikke bør vare længe
Af:. Amirulddin Reigh