Er du i en position, hvor sidst din partner fortæller dig , at du er for løs ? Der er flere forklaringer på, hvorfor skeden kan blive løst . Det kan tilskrives alder eller så dum som det kan lyde humør så godt. Efter fødslen skeden har tendens til at synke lidt, men på trods af populær tro at have masser af sex og fødslen meget sjældent forårsager skeden for at være for løs. Selv hvis det gør, på grund af elasticiteten i vagina det generelt tilbage til normal form.If du ønsker at stramme op på vagina så prøv at gøre nogle Kegel øvelser. Disse øvelser hjælper til at stramme muskler, der er fundet i nærheden af ​​bækkenpartiet . Doing Kegel øvelser hjælper også til at øge seksuel nydelse og hjælper med at gøre musklerne stærkere. Her er hvordan man kan stramme op på vagina laver Kegel exercises.The første skridt er at forsøge at fastsætte og prøv at klemme bækkenbund . Det svarer til , når du tisser , og du forsøger at stoppe det. Hvis du mave eller røv muskler stramme for meget , så du ikke gør det ordentligt. Det andet skridt er at presse at muskler i et par minutter derefter slippe . Prøv at gøre dette for et par minutter og derefter slappe af. Gentag denne øvelse for ti til femten minutter om dagen hver dag, og du vil se, results.The sidste mulighed for at ty til , er vaginoplasty . Dette er en kirurgisk procedure, der hjælper til at genoprette musklerne i skeden og medvirker til at stramme den . Selvom du måske ønsker at prøve noget for at stramme op i skeden , bør du huske, at det er ganske dyrt og kan være meget farligt for dig . Hemmeligheden at få resultater er sammenhæng og vedholdende. Så begynde at arbejde på dem Kegel nu
Af: Kanapemo